L проти жиру тонка середня

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

проти

Прийміть усі файли cookie

Олія MCT - ідеальне спалювач жиру. Дійсно. Він складається виключно з жирних кислот із середнім ланцюгом і не може зберігатися в організмі.

Хороша олія забезпечує тіло енергією в найкращому вигляді без об’їздів, яку воно негайно перетворює. Тому що: олія МСТ не може зберігатися нашим організмом. Таким чином, організм повинен повернутися до вже наявних запасів жиру, щоб перетравити їжу, в результаті чого вони спалюються. Дослідження 2001 року виявило дивовижний ефект: протягом дванадцяти тижнів учасники дослідження втратили на два кілограми більше, ніж відповідна контрольна група, яка обійшлася без олії.

Одна столова ложка олії щодня!

Змішуйте несмачну олію з мюслі або салатом щодня. Ви можете знайти його, наприклад, у магазинах здорового харчування, магазинах здорового харчування та магазинах спортивного харчування. Обов’язково купуйте високоякісне масло MCT, виготовлене із 100-процентної каприлової та капринової кислоти. Дешевші альтернативи часто змішують з іншими жирними кислотами і є менш ефективними.