L; верхова їзда, спорт для роботи над поставою
Додати до обраного Сімейство ABC/Гарненькі брехуни
Практика верхової їзди
Під час вихідних у сільській місцевості я виявив верхову їзду з другом верхової їзди. Я трохи злякався, кінь - це вражаюча тварина, якою ти ніколи не володієш повністю. І все ж мені сподобалось.
Я мав шанс зробити свої перші кроки у чарівному оточенні, лісі навесні, на прогулянці, зі спокійним та обнадійливим звіром. Дуже швидко я відчув цю неймовірну енергію і швидко відносини, які складалися між твариною та мною.
Повернувшись додому, мене вкусили. Протягом наступних кількох днів я не міг перестати думати про цю поїздку. Я хотів вчитися. Мій друг сказав мені?: "Якщо ти справді хочеш стати хорошим вершником, ти повинен пройти карусель".
Ви вчитеся керувати конем, крутити (повороти, напівкрутки та серпантини) і, зрештою, це набагато веселіше, ніж ви думаєте. І тоді ми також вчимося лікувати це, стримувати, коротше кажучи бережіть свого коня. І це чудова пригода, яка починається ...
Спорядження для катання
Штани, бомба, черевики або черевики з хлопцями (шкіряні гетри).
Відчуття, які надає верхова їзда
Це єдиний раз, коли я повністю відключаюся. І коли ми гуляємо в лісі, я просто почуваюся на своєму місці. Я мав найкращі емоції у своєму житті на коні: рано вранці я бачив оленів та оленів, кабанів.
Це майже містичний досвід, я відчуваю зв’язок між землею та небом, у повній гармонії з природою. Усі мої турботи зникли.
Прогрес верхової їзди
На початку, коли ми йдемо на рись, ми, як правило, робимо дупу. Ми проходимо каденцію. Найскладнішим, до фази галопу, є сидяча рись, де вам потрібно тримати тарілку (рівновагу) у сідлі. Я зробив десь п’ятнадцять карусельні сесії бути в експлуатації.
У той день, коли я знав, як утримувати ходу і керувати конем, більше не боячись впасти, усвідомлюючи перешкоди на землі, а дивлячись вперед, я знав, що став вершником. Цього літа я вирушаю на восьмиденну прогулянку на конях у парку Севенни.
Фізичні результати
Коли я чую, що верхова їзда - це не спорт, я не згоден. Коли ви виходите на вулицю протягом трьох годин, наступного дня у вас болять болі. Ми не даємо захопитися: ми тримаємо одне одного, як на електромережі.
Верхова їзда тонізує стегна, ремінець живота, випрямляє спину і надає гарну поставу голові. Але найбільш очевидні переваги в основному психологічні. Коли ми їдемо верхи на коні, ми керуємо ним, але разом стикаємось із перешкодами.
Це надає багато впевненості в собі, загострює концентрацію, вимагає посидючості, строгості. На відкритому повітрі я розвинув своє почуття спостережливості та орієнтації, і перш за все я керую своїм стресом, як ніколи раніше.