Ласки
Ті, хто піклується про своє тіло, очищає і доглядає за ним, поєднують корисне з приємним. Шкіра стає красивішою, стрес зменшується, і люди розслабляються. Тому що між шкірою та душею існує "пряма межа", яка функціонує безперебійно.
Тіло ніколи не є просто "просто" тілом. Це також завжди установка, засіб вираження особистості, схильне до погляду інших. Сьогодні як ніколи. Це робить це проектом, над яким можна працювати постійно, якщо хочеш. Це відповідає нашим ідеалам краси. Але на відміну від 20 або 30 років тому, ідеальне тіло більше не базується лише на недоступних амазонках і титанах. Це стає все більш природним, справжнім та здоровим. Фізична краса теж уже не суто жіноча справа.
Дослідники тенденцій стверджують, що стає все більш важливим почуватись добре у власному тілі. За що ви відповідаєте самі. Догляд за тілом є звичайною справою для більшості людей і проходить автоматично відповідно до певних особистих ритуалів. Це нібито відповідає вимогам суспільства щодо доглянутого вигляду відповідно до певних гігієнічних стандартів. Але не тільки. Одночасно підвищується самооцінка та привабливість. Красиво, хто доглянутий.
Окрім того, що догляд підтримує шкіру здоровою, робить її м’якшою і гладкою, а водночас ознаки старіння можна пом’якшити, ласки, пов’язані з цим, роблять нас насправді комфортнішими.
І ось як це працює: Шкіра - це зв’язок з нервовою системою, а отже, і з нашим самопочуттям. Він працює як дуже складна, дуже тонко відрегульована приймальна система, завдання якої полягає в тому, щоб мати можливість сприймати весь спектр контакту. З приблизно п’яти мільйонів волосків, які має людина, більшість є у формі найтонших волосків, розподілених по всьому тілу. "Ці дрібні волоски ростуть у волосяних фолікулах, кожен з яких оточений приблизно 50 рецепторами, свого роду тонкими антенами для температури, розтягування, розтягування, натягу та обертання. Загалом 250 мільйонів рецепторів на двох квадратних метрах шкіри реєструють найкращі сигнали та направляють їх до себе Мозок далі, де визначається тип і місце відчуття ", - каже психолог Мартін Грюнвальд, який досліджує світ відчуття дотику (хаптики) та сили дотику в Лейпцизькому університеті. Почуття дотику - це найкраще, найдавніше і найбільш фундаментальне почуття людини, контакт з тілом найоригінальніша форма спілкування, дотик, необхідний для добробуту.
Приємним дотиком тіло виробляє феєрверк корисних для нас речовин. Сюди входить нейромедіатор дофамін, речовина, що передає інформацію, важлива для емоційних переживань. Також виділяється «гормон щастя» серотонін, але перш за все велика кількість окситоцину. Кожен виробляє цей "гормон для самопочуття", який виділяється особливо рясно під час оргазму та коли мама годує грудьми свою дитину. Окситоцин діє, знижуючи больові відчуття, знімаючи тривогу та зменшуючи стрес. Той факт, що масаж сприймається як приємний, пов’язаний не лише з тим, що поліпшується кровообіг і знімається напруга, але й тим, що в процесі цього виділяється окситоцин.
Вчені впевнені, що кожен дотик, приємний чи ні, впливає на гормональний баланс. "Сама думка про дотик, - каже британський науковий журналіст і автор Ріта Картер, - викликає мозкову діяльність. Це можна виміряти фізично".
Наскільки елементарна потреба в контакті з тілом, видно також з того, що ви несвідомо торкаєтеся себе, торкаєтесь чола, трете руки.
Іноді це має бути трохи більше. Дослідження показали, що жінки думають про свою фігуру принаймні раз на день; кожна друга жінка незадоволена своєю фігурою. Найбільші самостійно визначені проблеми - на стегнах, стегнах і дні. Целюліт особливо дратує. Целюліт - це не хвороба, а жіноче явище і описує накопичення жиру в сполучній тканині, завдяки чому шкіра, що лежить вище, виглядає горбистою та нерівномірною і надає їй структуру, подібну до апельсинової кірки. Збільшені жирові клітини - жирові клітини можуть розширитися до десяти разів від їх початкового розміру - перешкоджають відтоку лімфатичної рідини та крові, що змушує воду потрапляти в навколишні тканини. Шкіра набрякає, а сховища жиру видно у вигляді вм'ятин. Схильність до целюліту присутня у кожної жінки, яка вже пройшла статеве дозрівання.
Оскільки целюліт - це косметична проблема, а не хвороба (тоді вм'ятини, які в народі називають також апельсиновою шкіркою, називаються целюлітом), косметика відчуває поклик втрутитися, щоб полегшити їх, і щороку вони виводять на ринок нові засоби для догляду за фігурою. Ви ще не можете магічно позбутися целюліту. З одного боку, тому що причини все ще в темряві, а також тому, що їм не дозволяється активізуватися там, де виникає целюліт, а саме в сполучнотканинних структурах підшкірної жирової клітковини.
Цього ці продукти цілком можуть досягти, це розгладження та підтягування шкіри. Оскільки вм'ятини в основному спричинені великими жировими клітинами, більшість антицелюлітних кремів містять такі речовини, як кофеїн, гуарана, екстракти кінського каштана або білий чай, які повинні розщеплювати та розчиняти жир. Оскільки ці активні інгредієнти мають стимулюючий ефект і ідеально застосовуються під час масажу, мікроциркуляція також стимулюється. Це знову добре для кровообігу в шкірі. Однак для стійкого поліпшення кольору шкіри обличчя важливо вживати ці продукти регулярно - цілий рік.