Легка дієтична коробка від UpGreatLife під час тесту 14 днів їжі згідно з планом Wunderweib
Життя відповідно до плану харчування та фізичних вправ протягом 14 днів: ми протестували для вас Easy Diet Box від UpGreatLife.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Програма схуднення, яку можна легко інтегрувати у своє повсякденне життя? Швидко та легко знайти здорову дієту? Спочатку це звучить досить добре. За допомогою Легка дієтична коробка від UpGreatLife якщо це можливо. Ми перевірили для вас, чи це також правда.
Що містить коробка Easy Diet Box?
За своє двотижневе лікування я отримую дві коробки із загальною кількістю 56 продуктів. Це було б раз Coco Fit Powder, смузі з морінгою, трав'яний чай, а потім так звані капсули Pure Relax з лавандою та шафраном. Крім того, у вас є можливість завантажити чіткий план харчування та контрольний аркуш. Якщо ви хочете, ви можете також дуже легко Зареєструйтесь на безкоштовний цифровий тренер через смс а потім отримує кілька електронних листів щодня протягом наступних днів із планувальником рецептів, підказкою на день та вправою.
Звичайно, також дуже важливо знати, скільки насправді коштує така коробка. Наразі тижневий курс із Easy Diet Box становить 39,90 євро. Два тижні програми схуднення коштували 64,90 євро, три тижні 89,90 євро.
Як діє дієта UpGreatLife?
Дотримуватися плану Easy Diet Box досить просто. Ось як виглядає приклад дня:
- На сніданок зазвичай є йогурт з фруктами, мюслі або овес на ніч. Порошок Coco Fit змішується з ним. Іноді смузі з морінга також є частиною сніданку. Однак більшу частину часу це 11:30 ранку.
- Рецепти обіду багаті овочами. Я можу добре жити з салатом або супом на обід. Тоді стомлююча локшинна кома не настає, тому що моєму тілу не потрібно перетравлювати багато вуглеводів.
- Близько 15:30 настав час для чаю Гармонія з омели, ягід глоду, трави кропиви та лимонної трави. Це призначено для того, щоб мій метаболізм знову розпочався після обіду. Увечері зазвичай дієта з високим вмістом білка та вуглеводами. Трохи порівнянна з принципом стрункості під час сну.
- О 21:30 я приймаю капсули Pure Relax, які повинні допомогти мені краще спати.
Фото: редакція
Якщо ви повністю дотримуєтесь плану, ви будете їсти від 1011 до 1255 калорій на день. Щоденні вправи, рекомендовані 15-хвилинною ходьбою, ви також спалите калорії. Але, звичайно, це у всіх у своїх руках, залежно від того, скільки спорту займається.
Висновок до 14-денного тесту Easy Diet Box
Дотримуватися плану спочатку досить легко. Рецепти не складні і не надто трудомісткі, тому їх можна готувати згодом. Мені було легко включити спорт у своє повсякденне життя, оскільки я також регулярно бігаю і займаюся силовими вправами. Якщо ви не займалися великою кількістю видів спорту до початку дієти, ви можете, звичайно, розпочати щоденні вправи.
Як правило, моє тіло добре харчується здоровим харчуванням і уникає солодощів і занадто великої кількості цукру. Я відчуваю себе в формі, і мій шлунок, очевидно, любить дієти з нижчим вмістом вуглеводів.
Існує ще невелика проблема: За 14 днів, коли я тестував коробку Easy Diet Box, я дуже голодний вранці до обіду та після обіду між чаєм та вечерею. Смузі близько 11:30 ранку мені допомагає, але в деякі дні він навряд чи триває до обіду. Тому я часто їв разом із смузі кілька корисних закусок, таких як паприка або яблуко, щоб уникнути харчової тяги. Вдень там була жменька горіхів чи трохи фруктів чи овочів. У деякі дні після обіду в меню також є кілька домашніх енергетичних кульок з мигдалем та фініками. Тож я можу стримати голод.
Що, на мою думку, досить добре: З маленькими капсулами Pure Relax я сплю як дитина - і перш за все до кінця! Якщо я буду абсолютно чесним, це насправді моя найбільша проблема. Зазвичай я просто не висипаюся, і часто теж не дуже добре. Існує ще стільки всього, що потрібно зробити і подумати. Однак за допомогою маленьких капсул я можу дуже добре заснути і відчувати себе в стані наступного ранку.
Результат: Незважаючи на мої невеликі, індивідуальні корективи в плані харчування, я за 14 днів скинула близько 1,5 кіло. На мою думку, це цілком нормально, зрештою, не повинно бути дурного ефекту йо-йо. Як зазначено на домашній сторінці UpGreatLife, цього не повинно бути і з полем Easy Diet Box.
Але якби я хотів протестувати ще одну коробку від UpGreatLife, це, мабуть, був би Body Fit Box, який обіцяє більше енергії протягом дня. Абсолютно правильно, якщо ви хочете пришвидшитись, коли справа стосується спорту.
Перегляньте далі:
Шукаєте ще більших успіхів у зниженні ваги? У відео ми показуємо вам, який вид спорту найкраще підходить для схуднення:
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.