Легке печиво з пластівцями; овес - готування Рейчел

Я люблю печиво ...

Я шукав рецепт на основі вівсяних пластівців, легкий і ситний.

Ультрашвидкий і надзвичайно простий рецепт! Три інгредієнти !

Інгредієнти 12 легких вівсяних печивів:

1 власне печиво (спостерігачі ваги)

1 файли cookie Smartpoint (спостерігачі за вагою)

- 85 г вівсяних пластівців
- 2 середні банани
- 10 г гіркого шоколаду

Розігрійте духовку до 180 ° C. Застеліть деко пергаментним папером.

Банани розім'яти виделкою до утворення однорідної кашки. Додайте вівсянку, перемішайте.

Сформуйте маленькі кульки (для мене розміром зі сливу) і покладіть їх на деко на відстані не менше 1 см.

Злегка розплющити виделкою на деко.

Посипте шоколадною стружкою.

Випікати 15/20 хвилин при 180 °

зовсім непогано ! Банан робить це печиво м’яким, а вівсянка - хрусткою .

Вони напевно будуть менш жадібними, ніж печиво з маслом, яйцями та цукром, але мені це подобається .

Вони надзвичайно ситні! Ідеально підходить для легкої та вишуканої закуски 🙂

Замість шоколаду можна використовувати родзинки, волоські горіхи, фундук ...