Легкі кальмари на грилі відкривають рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

3 ст. оливкова олія

1 ст. подрібненої плодової петрушки

2 ст. пряна оливкова олія

Перець

  • Калорії = Середні

    • грилі

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Очистіть кальмари, розріжте кишені навпіл уздовж і зарезервуйте щупальця. Промити під проточною водою, а потім висушити. Покладіть напівкишені та щупальця в глибокий посуд.
    2. Сіль і перець. Посипте подрібненою петрушкою, збризніть лимонним соком та оливковою олією. Змішайте і маринуйте протягом 30 хв при кімнатній температурі.
    3. Нагрійте свій гриль. Як тільки гриль стане гарячим, покладіть зверху шматочки кальмара та щупальця, смажте їх на грилі протягом 10 - 15 хвилин, кілька разів перевертаючи.
    4. Подавати на блюді з лимонними клинками та олією чилі.

    Поділіться своїм відгуком

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу