Легкі легкі легкі курячі самородки! Рядок; Смакові рецептори
Я сказав вам: якщо мені не подобається їсти на дієті, я не витримаю 5 хвилин, і раптом я подвоюю свою винахідливість, щоб боротися з монотонністю тарілки. Я пропоную вам цей маленький шматочок у стилі Дюкана, який справді заслуговує на те, щоб його розмістили в блозі. Діти теж там його їли і любили. Єдиний, хто її не любив, це моя стара тефлонова каструля, тому наступного разу я покладу все це в духовку (якщо не знайду часу придбати новеньку!), Бо наступного разу там буде !
2 курячі котлети
1/2 цибулини
1 зубчик часнику
1 ст. кмин
кілька гілочок коріандру
1 яйце
1 ст. білий сир
солоний перець
Що ж, ми все встромляємо в блендер, дбаючи про те, щоб з куркою зробити смужки, подрібнити часник і дрібно нарізати цибулю. Приготуйте кашу, яка зовсім не апетитна, як маленька попередньо розжована каструля з блідиною (або після блювоти, як хочете). Розігрійте сковороду на досить сильному вогні і сформуйте кенель цього тіста. Подрібніть їх зворотною стороною ложки і варіть приблизно 3/4 хвилини на сторону.
Я подав з гарним маленьким соусом, як і все: 1 ч. білий сир, кмин, сіль, табаско.
1000 вибачень за саму гнилу фотографію року. Я ніколи не фотографую вночі, але там ... відкашлявся кашель ... Коротше кажучи, не залишайтеся на знімку, бо це добре. Сумісні з Dukan PP та PL.
Опублікував Лаванда 17.03.2011
Теги: часник, коріандр, кмин, дукан, аромат блан, курка
Не будьте настільки жорсткими, фотографія викликає у вас бажання, запевняю вас! 🙂
-> ти милий! мені ця фотографія нагадує мені про початок мого блогу, фотографії насправді не жожо
Рожева лінія сказав,
що мені подобається в цій дієті, це те, що ти отримуєш багато хороших речей, ха-ха .
Я рекомендую фаршировану курячу грудку: http://atablecpret.blogspot.com/2010/12/filet-de-poulet-farci.html із потворною фотографією CARREMENT .
поцілунки 🙂
Єва сказав,
Ці вареники виглядають так добре !
Поцілунки
Думаю, мій коментар не спрацював. Я просто казав, що це виглядало дуже добре.
Селін сказав,
Я зробив цей вид вареників (на шпажці та в японському стилі), за винятком того, що не робив того ж для приготування їжі. Я попередньо зварила котлети в гарячій воді, щоб вона добре трималася!
Ось рецепт, який я зробив: http://www.je-papote.com/brochette-poulet-japonaise.html
У будь-якому випадку я спробую ваш рецепт, оскільки мені доведеться скинути 3 маленьких кілограми! З іншого боку ... ніколи більше дієти Дюкана, занадто поганий досвід, який я плачу і сьогодні 🙁
-> якуторис також є в моєму блозі http://www.lignepapilles.com/2008/07/26/delicieuses-brochettes-yakitori/, але цукор у соусі ні ні ні! ці крокети мають більш східні, ніж азіатські смаки.
Виглядає добре, я вже робив курячі котлети, але він був трохи сухим і не мав смаку
Ген сказав,
Це виглядає добре і легко зробити! Я б також додав томатний куліс!
Дякую за цей легкий і смачний рецепт !
альба сказав,
Фото не страшне, але краще, ніж те, що я блін не роблю, bouli boulis, світле додаю ще перець, це чудово.
dirkwr сказав,
Так. Ми могли б уявити, як покласти цей препарат у силіконову форму або зробити маленькі кульки на папері для випікання при приготуванні при низькій температурі. Це додало б здоров’я низьким калоріям.
LaSyDy сказав,
Я просто скуштував цей рецепт, і він дуже хороший. Я просто змінив спосіб приготування, я випікав, і він зовсім не був сухим !
Дякую тобі Лаванда .
Крокет сказав,
Я робила крокети з паніровкою з подрібненого мигдалю, як хліб і клейковина, а крім того, це справді смачно !
Додати коментар
Щоб ваш маленький логотип відображався перед вашим коментарем, зареєструйтесь у Gravatar !
Я відповідаю на коментарі після вашого, якщо для цього потрібна відповідь. Не соромтесь повернутися, щоб прочитати мою відповідь !
ласкаво просимо!
Тут ви знайдете овочеві рецепти, рецепти десертів та екологічно чисті рецепти: звичайно, органічні, але не тільки, оскільки органічне не завжди означає зелений: я намагаюся поважати пори року і віддавати перевагу місцевому споживанню, а не органічній їжі з усього світу. Ви знайдете багато легких рецептів: це не дієтичні, а рецепти, тому вам не потрібно сідати на дієту! Нарешті, ви також знайдете менш легкі рецепти, сімейні чи традиційні рецепти, адже цей блог - це перш за все книга кулінарної історії мого будинку. Приємної прогулянки з нами!
Лінійні та смакові рецептори також:
Індекс рецептів
Увага ! Якщо зображення індексу, банера або іншого елемента здаються вам відсутніми при підключенні до блогу, натисніть клавішу F5 у верхній частині клавіатури або ctrl + F5, щоб очистити кеш браузера! І якщо це продовжуватиметься, переглядайте за допомогою firefox, здається, Explorer виявляє, що мої рецепти не засвоюються !
Ряд рецептів цього блогу підходять для людей з непереносимістю глютену. Ви легко знайдете їх за допомогою цих покажчиків пікантних та солодких рецептів: