Легкий гарбузовий пиріг або як змусити дітей їсти овочі із закритими очима!

Під час мого тренування деякий час тому нам подали стартером гарбузовий пиріг. Що я знайшов смачним. Я сказав собі, що зроблю це знову, повернувшись додому, щоб спробувати всіх, хто цього дня не мав на це права. І успішний виклик, навіть з найменшими.
- 1 легка випічка з скоринки без масла
- 1/2 гарбуза
- 25 мл молока рібот
- 3 яйця
- нарізану кубиками знежирену шинку
- сирний смак
- Laféeregime солодкі рослинні пряні квіти
Почистіть і наріжте гарбуз шматочками. Готувати 7 хвилин у скороварці, використовуючи пару.?
Тим часом збийте пахту з яйцями, кількома краплями сирного ароматизатора та квітами прянощі Солодкі овочі. Додайте половину гарбуза, який ви попередньо розчавите виделкою.
Викладіть тісто у свою силіконову форму для пирога, наколіть його, накрийте шматочками гарбуза та шинки, що залишилися. . Полийте гарбузовим молоком і випікайте при 200 ° С не менше 30 хвилин
Ще одне слово ...
- "Твоє тісто ... Це не так, як зазвичай", сказав сер ... "Так, новий рецепт, який вашим вагам сподобається, як тільки ти закінчиш облизувати пальці ..."
- Можливість додавати Груєр безпосередньо перед заливанням суміші в молоко замість сирного аромату
- У вас немає молока-робота? Звичайно, ви можете замінити його знежиреним молоком чи ні
- Дієта Дюкана: Якщо вам не хочеться чекати фази 3, щоб скуштувати цей пиріг, приготуйте шкаралупу з вівсяних висівок 😉
- Дякую моєму партнеру lafeeregime за його органічні пряні квіти та аромати сиру
Легка випічка без вершкового масла (клацніть)
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.