Легкий гарбузовий пиріг або як змусити дітей їсти овочі із закритими очима!

гарбузовий

Під час мого тренування деякий час тому нам подали стартером гарбузовий пиріг. Що я знайшов смачним. Я сказав собі, що зроблю це знову, повернувшись додому, щоб спробувати всіх, хто цього дня не мав на це права. І успішний виклик, навіть з найменшими.

  • 1 легка випічка з скоринки без масла
  • 1/2 гарбуза
  • 25 мл молока рібот
  • 3 яйця
  • нарізану кубиками знежирену шинку
  • сирний смак
  • Laféeregime солодкі рослинні пряні квіти

Почистіть і наріжте гарбуз шматочками. Готувати 7 хвилин у скороварці, використовуючи пару.?

Тим часом збийте пахту з яйцями, кількома краплями сирного ароматизатора та квітами прянощі Солодкі овочі. Додайте половину гарбуза, який ви попередньо розчавите виделкою.

Викладіть тісто у свою силіконову форму для пирога, наколіть його, накрийте шматочками гарбуза та шинки, що залишилися. . Полийте гарбузовим молоком і випікайте при 200 ° С не менше 30 хвилин

Ще одне слово ...

  • "Твоє тісто ... Це не так, як зазвичай", сказав сер ... "Так, новий рецепт, який вашим вагам сподобається, як тільки ти закінчиш облизувати пальці ..."
  • Можливість додавати Груєр безпосередньо перед заливанням суміші в молоко замість сирного аромату
  • У вас немає молока-робота? Звичайно, ви можете замінити його знежиреним молоком чи ні
  • Дієта Дюкана: Якщо вам не хочеться чекати фази 3, щоб скуштувати цей пиріг, приготуйте шкаралупу з вівсяних висівок 😉
  • Дякую моєму партнеру lafeeregime за його органічні пряні квіти та аромати сиру

Легка випічка без вершкового масла (клацніть)

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.