Лічильник калорій - MyFitnessPal
Схудніть за допомогою MyFitnessPal, найпростішого лічильника калорій та макровідслідувача
Що нового
Незалежно від того, чи хочете ви відстежувати свою найменшу вагу за останні роки, перший пробіг за кілька тижнів або здорову для серця післяобідню закуску, ми знаємо, що ви можете розраховувати на MyFitnessPal, щоб вона продовжувала плавно працювати.
Хотіли б випробувати нові функції перед усіма іншими? Візьміть участь у нашій бета-програмі: http://undrarmr.co/2o6qBid
Бажаємо вам багато задоволення та насолоди відстеженням!
Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, зміцнити себе, оздоровитись, змінити свої звички або почати нову дієту, MyFitnessPal має все. Наші учасники втратили понад 200 мільйонів фунтів стерлінгів, і 88% людей, які стежать за MyFitnessPal принаймні протягом 7 днів, втрачають вагу. Зареєструйтесь БЕЗКОШТОВНО і почніть жити щасливіше, здоровіше сьогодні!
Переконайтесь самі, чому MyFitnessPal - найпопулярніший у світі додаток для здоров’я та фітнесу.
▌ ДОСЯГТИ ЦІЛІ
■ Виберіть мету - Ми підтримуємо цілі зниження ваги, збільшення ваги та підтримання ваги.
■ Постановка цілей - створіть власні цілі або дозвольте нам створити для вас персоналізовані цілі, включаючи цілі щодо калорій та макросів.
■ Змінити звички - це майже як у того, щоб мати тренера з харчування прямо в кишені.
▌ ЗАПИСАТИ ВПРАВУ ТА КРОКИ
■ Підключіть 50+ додатків та пристроїв - синхронізація тренувань проста та автоматична.
■ Виберіть з понад 350 вправ - або створіть власні вправи та тренування.
■ Вхід в кардіо вправи - включаючи біг, ходьбу, їзду на велосипеді, плавання, йогу, пілатес тощо.
■ Вправи на міцність протоколу - включаючи набори, повторення та вагу набір.
■ Відстеження кроків - встановіть ціль щоденного кроку та перегляньте графічне представлення історії кроків.
■ Ми підключаємось до всіх ваших улюблених додатків та пристроїв - включаючи Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record та багато іншого!
▌ Зберігайте підтримку та мотивацію
■ Додати друзів - зв’яжіться з друзями, щоб отримати додаткову підтримку та підзвітність.
■ Приєднуйтесь до нашої спільноти - знаходьте мотивацію, підтримку, поради та поради на наших активних форумах.
■ Оновлення стрічки новин - поділіться своїми досягненнями та перегляньте прогрес друга у стрічці новин.
EL ВІДМІНУЙТЕ СВОЙ УСПІХ
■ Відстежуйте свій прогрес - залишайтеся вмотивованими графіком того, як ви покращуєтесь з часом.
■ Фотографії прогресу - додайте фотографії до своїх записів ваги, щоб побачити та відзначити ваш прогрес.
■ Харчові звіти - перегляньте історію споживання калорій, макросів та поживних речовин.
■ Поділіться своїм успіхом - надихайте друзів та родину на власну подорож до здоров’я.
Завантажте MyFitnessPal і живіть щасливішим, здоровішим життям сьогодні!