ЛІКАР ФЛОРІН БОЛЬНІЧĂ ВТРАТИ 100 КІЛОГРАМ ЗА 8 МІСЯЦІВ БЕЗ РОБОТИ СПОРТУ - Синдром

підкатегорії:

Відомий лікар Флорін Баланіка довго боровся із зайвими кілограмами, досягнувши ваги 200 кілограмів. Але врешті-решт він знайшов правильну для нього дієту і лише за вісім місяців зумів скинути не менше 100 кілограмів.

флорін

Запрошений на шоу Teo на каналі D, лікар сказав, що він взагалі не займався спортом, навіть сказав, що вам не потрібно займатися спортом, щоб схуднути.
"З моєї точки зору, помилково починати займатися спортом, коли у вас надмірна вага. Ми перевантажимо суглоби, і це погано. Ми повинні починати з харчування ", - сказав д-р Баланіка, цитований wowbiz.ro.

Він зазначив, що підтримка родини була дуже важливою. "Дружина мене дуже підтримувала. Моя дружина готувала і їла те, що я теж їв ", - сказав доктор Баланіка.

"З часом ти звикаєш до цього способу життя. Я сиджу на цій дієті шість років, з тих пір я не набрав ні грама. Будь-яка людина може схуднути. Я приклад, але кожна людина має мету "

Одного разу йому вдалося схуднути більшою частиною ваги, відомий лікар почав займатися спортом: «Я не займаюся тренажерним залом, але кілька разів на тиждень бігаю в парку, багато ходжу. Важливо жити в постійному русі, відвідувати тренажерний зал не настільки ефективно ".