Лікування метаболізму Happy Sports

Чотири фази вашого успіху:

sports

вимога
Ретельно вибирайте час для вашого 21-денного режиму метаболізму. У цей час ви можете спокійно займатися спортом, але не слід перестаратися.

Заздалегідь дізнайтеся про ліки та рекомендовані продукти харчування та виберіть правильні страви.

Фаза 1: Фаза зарядки (день 1 + 2)
У ці два дні ви повинні не тільки їсти і пити стільки, скільки зможете, але й робити це. Ковбаси, морозиво, тістечка, хліб, гамбургери - чим жирніше, тим краще. У ці дні навантаження ви підтримуєте перші дні фази 2. Це єдиний спосіб, яким ваше тіло правильно використовує жирові запаси. Насолоджуйтесь бенкетуванням знову без сумління! І не забувайте: у ці дні ви починаєте з глобул та життєво важливих речовин.

Фаза 2: Метаболічна фаза (принаймні 21 день)
Дієта починається. Протягом цього часу їжте лише те, що є у вашому списку покупок. Тим не менше, ви не будете голодувати протягом цих 21 днів. Чому? Дуже легко. Глобули HCG, які ви приймаєте разом із ліками, відкривають ваші жирові відкладення. Таким чином, ваше тіло з’їдає жири з депо та забезпечує вам достатньо енергії. Життєво важливі речовини запобігають появі симптомів дефіциту. Перші кілька днів ви можете не почуватись так свіжо, як зазвичай, але це пов’язано виключно з вашим детоксикацією. Тоді ви повернетеся до старої свіжості.

Фаза 3: стадія стабілізації (21 день)
Ну ви це зробили. Фаза дієти закінчена! Тепер починається, можливо, ще важливіший етап вашого режиму. У перші два дні фази стабілізації ви продовжуєте їсти, як і на етапі дієти, але більше не приймаєте глобулісу. Тепер ваше тіло буде повільно переставати харчуватися жирами депо. Тому ви можете починати їсти більше з 3-го дня. Більше не скорочуйте калорії. Але дотримуйтесь дієти з високим вмістом білка і споживайте корисні жири, такі як оливкова олія, олія волоського горіха тощо. Час від часу також дозволяється склянка алкоголю. Зверніть увагу: життєво важливі речовини все ще приймаються!

Фаза 4: Фаза випробування
Ви нарешті встигли! Відтепер вам більше не потрібні життєво важливі речовини, і ви можете повільно включати все більше і більше продуктів у свій раціон. Але уважно стежте, які продукти змушують вас раптово набирати вагу. Також слід уникати цього в майбутньому!