Лікування метаболізму ХГЧ - 21-денна дієта - ConnyPure
Ви можете придбати всі товари в нашому магазині за адресою www.myvitashop.at!
Часті запитання та відповіді
Навіщо вам також потрібні життєво важливі речовини?
Дієта HCG або 21-денне лікування метаболізмом передбачає щоденне споживання калорій 500-700 Ккал. При такому низькому рівні поживних речовин виникає недостатня кількість важливих мікроелементів (вітамінів, мінералів та мікроелементів). Життєво важливі речовини необхідні, щоб компенсувати цей дефіцит і, таким чином, підтримувати нормальну ефективність під час лікування. Інакше існує ризик виснаження, поганого настрою та вищої сприйнятливості до хвороб. Рівень “вилікування” особливо високий серед тих, хто обходиться без життєво важливих речовин.
З іншого боку, багато учасників лікування вчаться цінувати переваги високоякісних харчових добавок і не хочуть відмовлятися від цих переваг навіть після лікування. Чистий блок живлення також є ідеальним профілактичним пакетом для загального зміцнення імунітету, підтримки високої працездатності або запобігання серцево-судинним захворюванням.
Навіщо вам також потрібні білок або амінокислоти?
Найголовніше в будь-якому низькокалорійному лікуванні або дієті - це достатня кількість білка або окремих білкових компонентів (амінокислот). Якщо ви їсте занадто мало білка, ви розщеплюєте м’язову масу і тим самим знижуєте рівень базального метаболізму. Результат - ефект йо-йо. На відміну від цього, можна говорити про ефект проти йо-йо, якщо є достатня кількість білка при одночасному силовому тренуванні. Для того, щоб отримувати достатню кількість білка, не додаючи додаткових калорій під час лікування метаболізмом або дієти ХГЧ, вам слід додати безкалорійні амінокислотні продукти. Тут використовуються чисті амінокапсули, які є ідеальним доповненням для всіх спортсменів, навіть після лікування, для побудови або підтримки м’язів.
Як запобігти ефекту йо-йо?
Секрет полягає в правильному забезпеченні білками та додатковій підготовці. Найголовніше - це цілеспрямоване нарощування м’язів. Силові тренування мають набагато кращі результати, ніж тренування на витривалість. Особливо новачкам слід почати з хорошого плану силових тренувань, складеного експертами, і доповнити його одиницями помірної витривалості. Найважливішим будівельним матеріалом для м’язів є амінокислоти, з яких складається кожен білок. Так звані BCAA (амінокислоти з розгалуженими ланцюгами), які містяться, наприклад, у чисто спортивних показниках, мають особливе значення для кожного спортсмена.
З якими проблемами коригування мені доводиться стикатися, коли я запускаю програму метаболізму?
Кожна людина по-різному реагує на зміну раціону. Більшість людей дуже добре уживаються з дієтою ХГЧ або режимом метаболізму. У деякі дні можуть стати помітними незначні слабкі функції кровообігу, які зазвичай швидко зникають. Через низьку кількість їжі активність кишечника значно знижується, що не слід плутати із запорами і не повинно викликати занепокоєння.
Голод навряд чи є проблемою; швидше, під час лікування, людина розуміє, що їсти «занадто багато» і «неправильно» спричинено не фізичними потребами, а скоріше неправильними звичками. Ліки - це ідеальна можливість попрощатися з цими звичками та придбати нові.
Скільки часу мені чекати?
Для самого лікування потрібно розрахувати 21 день. Дієту все ще слід коригувати протягом перших одного-трьох тижнів після курсу. Кількість, а також споживання жиру та вуглеводів слід збільшувати повільно. Якщо ви не впевнені в цьому, вам слід скласти індивідуальні плани подальших дій.
Чи можу я займатися спортом під час лікування?
Фізична активність під час 21-денного лікування метаболізмом навіть бажана і підтримує втрату ваги та успіх. Можливо, доведеться скорегувати план тренувань. Незважаючи на те, що під час силових тренувань зазвичай майже не відбувається втрати продуктивності, можливо, вам доведеться сповільнити передачу за допомогою одиниць витривалості. Тут вам слід покластися на відчуття свого тіла або обговорити адаптацію навчального навантаження з тренером. Загалом, комбіновані, легкі тренування на витривалість - ідеальне доповнення до дієти ХГЧ.