Лікування ожиріння. Затримка води та поширення середньовіччя
Сторінки
Четвер, 18 жовтня 2012 р
Утримання води та середньовічне розширення
Як починається затримка води
Якщо ви регулярно страждаєте від здуття живота, дуже ймовірно, що ваш кишечник час від часу трохи дратується. Це робить їх уразливими, дозволяючи частково перетравленим частинкам проходити через стінки у вашу кров. Коли ваш кишечник здоровий, пропускаються лише чисті поживні речовини, але запалення послаблює їх. Запалення в кишечнику є загальним явищем і може бути спричинене занадто великою кількістю неправильних бактерій, вживаючи щось, що дратує вас або не дуже добре перетравлюючи їжу.
Коли частково засвоєні частинки об’їжджають ваше тіло, вони врешті-решт осядуть у ваших тканинних просторах. Тканинні простори знаходяться навколо кожної клітини вашого тіла. Вони складаються не з порожнього простору, а заповнені гелеподібною речовиною, яка дозволяє поживним речовинам і кисню живити ваші клітини. (Тканина - це лише слово, яке використовується для опису тканини вашого тіла, наприклад м’язової тканини, легеневої тканини, тканини мозку.)
Частинки частково перетравленої їжі не особливо вітаються в тканинних просторах вашого тіла. Це те, як організм стимулює вашу імунну систему, щоб потрапити спеціальні білі клітини в область, де котиться «мурашка». Імунна система може це зробити лише за рахунок збільшення кількості води в тканинних просторах, щоб білі клітини (відомі як макрофаги) могли плавати на своєму місці. Якщо осад продовжує збільшуватися, і макрофаги не можуть з цим справлятися, то з плином років тканинні простори повільно поширюватимуться з більшою кількістю осаду та більшою кількістю води. Згодом ви можете зрозуміти, що страждаєте від затримки води.
Затримка води та ожиріння
Звичайно, не всі це отримують насправді. Затримка води, отримана таким чином, може дуже нагадувати жир. Головна відмінність полягає в тому, що ви можете втратити жир за допомогою дієти для схуднення та великих фізичних вправ. Але це не буде працювати для ваги води. Можна скинути кілька кілограмів, але люди із затримкою води зазвичай потрапляють на плато, яке їм просто не вдається подолати. Люди, яким більше 45 років, особливо страждають від цієї проблеми, і їм часто набагато важче схуднути, ніж коли вони були молодшими. Справа в тому, що чим старше ми стаємо, тим менш ефективно наш організм справляється з відходами та сміттям, яке потрапляє в нашу кров із нашої травної системи. Отже - е має тенденцію накопичуватися в наших тканинах.
Процедури затримки води
Існують медичні причини для деяких типів затримки води, тому, якщо у вас є така проблема, вас справді спочатку огляне лікар. Якщо у вас немає основного захворювання, не дозволяйте своєму лікарю призначати діуретичні ліки (таблетки для води) і приймати їх самостійно, навіть не рослинного походження. Для „ідіопатичного набряку” (технічна назва цього типу затримки води) вони не будуть робити для вас нічого, крім зневоднення крові та напруження нирок. Виснаження крові не є відповіддю, оскільки надлишок води знаходиться не в крові, а в тканинах. Приймаючи таблетки для води, ви лише навчаєте своє тіло якомога більше триматися на воді, оскільки воно повинно уникати зневоднення будь-якою ціною. Багато людей пристрастилися до водних таблеток, приймаючи їх з неправильних причин. Вони виявляють, що їм потрібно приймати все більше і більше для досягнення будь-якого результату, і вони сильно набрякають, оскільки остання доза зменшується.
Лікування затримки води, природно
Єдине лікування, яке, ймовірно, буде працювати при ідіопатичних набряках - це дієта під назвою Водоспадна дієта, оскільки вона була розроблена для вирішення цієї проблеми. Це називається Водоспадна дієта просто тому, що коли ви втрачаєте затримку води, ви багато ссате. Дієта призначена для усунення до семи причин затримки води: зменшити запалення, позбутися здуття живота, допомогти вашій імунній системі вивести з ладу, допомогти зміцнити найдрібніші судини, щоб запобігти їх і так далі продовжувати не текти. Для цього потрібно трохи попрацювати, і вам також потрібно пройти тест на собі, що описано в книзі. Але деяким людям пощастило скинути 10 кг і більше від ваги води за 1-2 тижні.
Це найкраще щодо ваги води. На відміну від жиру, ви можете за ніч втратити кілька кілограмів зайвої затримки води. І якщо ви знаєте, що робите, ця вода не повернеться.