Лікування збільшених тригліцеридів - Гербагетики
Природні засоби тригліцеридів
тригліцериди це жири, що складаються з різних типів жирних кислот, які містяться в крові або жировій тканині. Їх джерело в основному представлено жирами в раціоні, 95% жирів, які надходять в організм, є тригліцеридами.
КОЛЕСТЕРОНАТ
Правило знижує рівень холестерину та тригліцеридів.
СИЛЬНА ОЛИВКА
Імуностимулятор, антибактеріальний, протигрибковий, гіпотензивний, .
СИЛЬНА ОЛИВКА
Імуностимулятор, антибактеріальний, протигрибковий, гіпотензивний, .
КОЛЕСТЕРОНАТ
Правило знижує рівень холестерину та тригліцеридів.
КОЛЕСТЕРОНАТ
Правило знижує рівень холестерину та тригліцеридів.
КОЛЕСТЕРОНАТ
Рівні тригліцеридів вимірюють за допомогою того самого аналізу крові, що і холестерин. У здорових людей нормальний рівень тригліцеридів нижче 150 мг/дл. Між порогами 150 - 190 мг/дл тригліцериди мають граничні значення, а те, що перевищує 200 мг/дл, означає їх високі та дуже високі значення.
Коли тригліцериди накопичуються у великій кількості в жировій тканині, виникає ожиріння, а якщо воно накопичується в крові, виникає гіпертригліцеридемія.
Гіпертригліцеридемія безсимптомна аж до дуже високого рівня тригліцеридів (1000-2000 мг/дл), коли можуть виникати періодичні епізоди болю в животі, нудоти або блювоти. Епізоди гострого панкреатиту також поширені у пацієнтів з неконтрольованою гіпертригліцеридемією. Сильна гіпертригліцеридемія може також спричинити ураження шкіри, такі як дрібні плями або вузлики жовтих, червоних, коричневих або жовтих бляшок навколо очей.
Причини підвищення рівня тригліцеридів
Різні щоденні звички можуть збільшити значення тригліцеридів. Таким чином, дієта, що характеризується надмірним споживанням жирів або вуглеводів, сидячий спосіб життя, який не включає щонайменше 30 хвилин фізичних вправ на день, може спричинити підвищення рівня тригліцеридів вище норми 150 мг/дл. Крім того, часте вживання алкоголю або продуктів з високим вмістом білого борошна та цукру може збільшити ризик гіпертригліцеридемії.
Перш ніж розпочинати лікування високих рівнів тригліцеридів, дуже важливо змінити спосіб життя (займатися фізичними вправами, кинути палити, схуднути) та контролювати супутні захворювання. Рекомендується медикаментозне лікування, коли рівень тригліцеридів перевищує поріг 500 мг/дл. У пацієнтів із вмістом тригліцеридів понад 1000 мг/дл важливо ретельно контролювати дієту та ліки, щоб запобігти панкреатиту.
Схема лікування високих тригліцеридів може включати три класи препаратів: фібрати, ніацинову кислоту та жирні кислоти омега 3. Високі дози статину також знижують рівень тригліцеридів.
Природні засоби для підвищення рівня тригліцеридів
Для підтримки та підвищення ефективності терапії рекомендується ряд природних засобів для підвищення рівня тригліцеридів:
- Авокадо: фрукти, багаті клітковиною та олеїновою кислотою, не містять холестерину та сприяють нормалізації рівня тригліцеридів в організмі
- риба: їжа, багата на омега 3, не повинна відсутня у щоденному раціоні людей з високим рівнем тригліцеридів. Рекомендуються такі види риби, як тунець, лосось та сардини.
- арахіс: є частиною переліку природних засобів для підвищення рівня тригліцеридів, представляючи ще одне природне джерело, багате омега-3 жирними кислотами
- часник: Часник, який вважається одним із найпотужніших природних ліків, природним чином зменшує кількість тригліцеридів. Один зубчик часнику на день нормалізує рівень жиру в крові і підтримує здоров’я організму
- Кульбаба: рослина, багата активними інгредієнтами, з роллю усунення "поганого" холестерину з організму та зниження рівня тригліцеридів
- подорожник: є однією з рослин із доведеною перевагою у зниженні рівня тригліцеридів