ЛИМОНОВА ВОДА - денний хардкор, але плоский живіт і хв
Ви п'єте 2 літри лимонної води протягом дня: складається з 2 літрів негазованої води, соку 4 лимонів, 1 чайної ложки кайенського перцю, 1 чайної ложки кориці, 2 столових ложок кленового сиропу. Змішайте і наповніть у пляшки.
Крім того, ви можете, звичайно, пити негазовану воду і несолодкий трав'яний чай (зелений чай) скільки завгодно.
У цей день слід робити лише те, що не має нічого спільного з їжею. Покупки - це добре, просто багато гуляй. У будь-якому випадку, завжди повинна бути можливість сходити в туалет.
Ви також можете звикнути до цієї лимонної води і пити її кожен день.
Я робив цей день з лимонною водою кілька разів, це працює. Увечері я накрив собі стіл для сніданку. Сніданок - це завжди чудово.
І тоді ви набираєте 2 кг
Я не уявляю, що це здорово.
Я думаю, що це було б не для мене, потрібно щось їсти щодня.
Це, звичайно, не корисно для шлунку!
На 1 кг менше, тому що менше з’їдається і менше води зв’язується в організмі. І як довго це триває на 1 кг менше?
Правильно, на жаль, ця втрата ваги триває недовго. Але якщо певний вечірній одяг налаштований, це хороше рішення.
Близько 2 літрів лимонної води + 2 літри рідини в їжі, потім розважтесь набряками ніг.
4 лимони - з іншої теми, яку я писав: мій стоматолог і нефролог задоволені.
Я міг час від часу звикати до цього.
Я не знаю, чи проблема полягає в налаштуванні гардеробу, коли вам доводиться весь час ходити в туалет через брак клітковини.