Ліниві обіцянки Ноні від медицини Південних морів прозорі
Плоди ноні пахнуть згірклим сиром. І вони рекламуються як диво-лікування. Відсутні докази свідчать про те, що щось не так.
| Питання: | Продукти, виготовлені з фруктів ноні, зміцнюють здоров’я? | |
| Відповідь: | наукових доказів бракує | |
| Пояснення: | На сьогоднішній день не існує науково добре проведених досліджень, які могли б довести користь ноні для здоров'я. | |
В Австралії плід ноні також носить неприємну назву "плід гнилого сиру" - в перекладі "плід гаммелькасе". Виною тому запах згірклого сиру, що виділяється плодами ноні.
Однак це не зменшує маркетингового ажіотажу навколо продуктів з фруктів Південного моря.
Причина: Сік Ноні рекламується як природний універсальний засіб. Кажуть, що споживання ноні захищає від раку або знижує артеріальний тиск.
У народній медицині в Індії, Південно-Східній Азії, Африці та Австралії тропічний фрукт, розміром з куряче яйце, вважається чудодійним ліками від усіх мислимих недуг. Нібито ефективність соку ноні науково доведена численними клінічними дослідженнями.
Докази відсутні
Смілива претензія, оскільки досі немає доказів такого ефекту. Грубо кажучи, виходячи з поточної ситуації з дослідженням, ми не можемо ні підтвердити, ні виключити позитивні наслідки від Ноні.
Загалом існує декілька клінічних досліджень на людях-учасниках. Однак вони низької якості та їхні твердження не є достовірними. Це особливо стосується твердження, що продукти Noni можуть покращити рівень холестерину та ліпідів у крові [1,2] або оптимізувати рівень цукру в крові при діабеті [5].
Також немає достовірних доказів того, що сік або екстракти плодів Південного моря покращують слух або борються з нудотою, спричиненою анестетиками після операції [3,4].
Ми не змогли знайти жодних авторитетних клінічних досліджень, які б вивчали ефективність Ноні для високого кров'яного тиску або для профілактики та лікування раку.
Популярні
В ЄС сік ноні дозволяється продавати як нову їжу з 2003 року. Однак схвалення як їжа не є підтвердженням можливої користі для здоров’я. Це також чітко пояснив Європейський орган з продовольства EFSA [6].
Пошкодження печінки?
До 2006 року з’явилося чотири повідомлення про випадки [7], в яких у людей розвивалося запалення печінки після вживання соку ноні. Однак, розглядаючи випадки, EFSA не знайшла переконливих доказів того, що сік ноні був пусковим механізмом для захворювання печінки. Швидше за все, винні алкоголь, ліки або рослинні препарати, або наявне пошкодження печінки раптово погіршилось [6].
Дослідження токсичності не показали жодних доказів шкідливого впливу плодів ноні. Тому ЄС класифікував 30 мілілітрів соку ноні щодня як безпечний.
До 2009 року з'явилося шість інших повідомлень про випадки, коли запалення печінки, можливо, було пов'язане з продуктами ноні. Тому експерти EFSA не виключають можливості того, що окремі люди можуть чуйно реагувати на фрукти [7].
Дослідження в деталях
Дослідження екстрактів та соків з плодів ноні є поганими. Ми не змогли знайти жодного добре зробленого клінічного дослідження - ні в оригінальному дослідженні в 2015 році, ні в оновленому влітку 2018 року.
Тому ми не знаємо, чи має ноні суттєві позитивні наслідки для здоров'я - навіть якщо автори досліджень на тваринах та пробірках із радістю пропонують це. Але результати лабораторних досліджень не можна просто перенести на людський механізм.
Кілька методологічно сумнівних досліджень вивчали вплив на різні показники крові. Дослідники не повідомляють, чи продукти, виготовлені з Ноні, крім зміни показників крові, також помітно полегшують симптоми у учасників дослідження [1,2,3].
Наприклад: 30 мілілітрів соку ноні на день знижували загальний рівень холестерину та ліпідів у крові у завзятих курців через місяць [1]. Однак дослідники не заявляють, чи покращились також значення “поганого” холестерину ЛПНЩ. Навіть те, чи випробовувані були помітно здоровішими. Крім того, кількість досліджуваних у групі соку ноні була набагато більшою, ніж у групі порівняння. Це робить результати більш вірогідними.
Інше дослідження розглядало людей з високим рівнем холестерину [2]. Проте випробувані, які приймали капсули Ноні, значно відрізнялися від тих учасників, які ковтали капсули без інгредієнтів з метою порівняння, навіть до початку дослідження. Тому результати не мають значення.
У невеликому дослідженні [5] люди з діабетом 2 типу отримували сік ноні щодня протягом трьох тижнів. Порівняно з іншим напоєм, схоже, це не впливало на рівень цукру в крові. Однак результати не зовсім зрозумілі.
Інша дослідницька група дослідила вплив екстракту ноні на слухові здібності дев'яти літніх жінок [3]. Згідно з результатами, лікування покращило слух лише для середніх тонів для лівого вуха, але не для правого вуха чи інших висот. При такій невеликій кількості учасників результат, мабуть, пов’язаний із збігом обставин.
Також залишається незрозумілим, чи може Ноні запобігти нудоті [4] після наркозу. В одному дослідженні було вивчено стільки моментів часу, що група Ноні насправді справилася краще, ніж група порівняння в одному з них. Однак, чим більше порівнянь проводиться одночасно, тим більша ймовірність випадкових відмінностей.
[Оригінальна версія цієї статті з’явилася 12 листопада 2015 р. Новий пошук літератури в липні 2018 р. Не виявив жодних нових досліджень. Наша початкова оцінка не змінилася.]
Інформація про наукові дослідження
[1] Ван та ін. (2012)
Тип дослідження: рандомізоване контрольоване дослідження
Учасники: 132 завзятих курців
Тривалість навчання: 30 днів
Питання: Чи покращує сік ноні рівень ліпідів у крові завзятих курців?
Можливі конфлікти інтересів: Фінансує компанія Morinda, виробник соку ноні
Ванг Мій, Пенг Л, Вейденбахер-Хопер V, Денг С, Андерсон Г, Вест Б.Дж. Сік Ноні покращує сироваткові ліпідні профілі та інші маркери ризику у курців сигарет. НауковийСвітЖурнал. 2012; 2012: 594657. (Повна довжина дослідження)
[2] Саснан та ін. (2014)
Тип дослідження: рандомізоване контрольоване дослідження
Учасники: 60 людей з високим рівнем холестерину
Тривалість навчання: 14 днів
Питання: Чи покращує екстракт ноні рівень холестерину?
Можливі конфлікти інтересів: співфінансується Лабораторією біомедики та PT. Puspa Pharma
Саснан, Г.С., Е. Ханані та ін. (2014) Вплив капсули плодового екстракту Morinda citrifolia на загальний рівень холестерину у пацієнтів з гіперхолестеринемією. Tropical Journal of Pharmaceutical Research 1319-1326 (повне дослідження)
[3] Ленгфорд та ін. (2004)
Тип дослідження: рандомізоване контрольоване дослідження
Учасники: 9 жінок після менопаузи
Тривалість навчання: 3 місяці
Питання: Чи покращує екстракт ноні слух у жінок у постменопаузі?
Можливі конфлікти інтересів: немає інформації
Langford, J., A. Doughty та ін. (2004) Вплив Morinda citrifolia на якість життя та слухові функції у жінок у постменопаузі. Журнал альтернативної та комплементарної медицини (Нью-Йорк, Нью-Йорк) 737-739 (резюме дослідження)
[4] Prapaitrakool & Itharat (2010)
Тип дослідження: рандомізоване контрольоване дослідження
Учасники: 100 осіб із запланованою операцією
Тривалість навчання: 1 день
Питання: Екстракт ноні - прийнятий перед операцією - знімає нудоту після операції?
Можливі конфлікти інтересів: жоден, на думку авторів
Prapaitrakool S, Itharat A. Morinda citrifolia Linn. для профілактики післяопераційної нудоти та блювоти. J Med Assoc Thai. 2010 грудня; 93 Додаток 7: S204-9. (Резюме)
[5] Сабіта та ін. (2009)
Тип дослідження: рандомізоване контрольоване дослідження
Учасники: 34 людини з діабетом 2 типу
Тривалість навчання: 21 день
Питання дослідження: Чи покращує сік ноні рівень цукру в крові у діабетиків 2 типу?
Можливі конфлікти інтересів: немає інформації
Сабіта П., М.Р.Адхікарі Прабха та ін. (2009) Сприятливий ефект фруктового соку Ноні у хворих на цукровий діабет. Журнал клінічних та діагностичних досліджень 1822-1826 (повне дослідження)