Лужна ванна М’яко детоксикує та детоксикує лужними ваннами для ніг та

Головна »Оптимізація здоров’я» Підказка щодо розкислення: лужні ноги та повні ванни (= базова ванна) для здорового кислотно-лужного балансу

детоксикує

Розкислення, очищення та благополуччя за допомогою лужної ванни -> лужні ванни для ніг і повноцінні ванни для здоров'я та краси тіла

Базові ванни сприяють м’якому очищенню та детоксикації організму. Кислотні відходи, що зберігаються під шкірою, транспортуються з організму в базову ванну за принципом осмосу. Це підтримує гармонію в кислотно-лужному балансі, забезпечує гладку, оксамитову шкіру, а також корисно для душі.

Практична річ щодо лужних ванн: Ви можете робити їх вдома без будь-яких серйозних запобіжних заходів, і вони не є дорогими. Все, що вам потрібно - це ванна, вода, трохи базового порошку і трохи часу та відпочинку. Якщо у вас немає ванни, ви також можете зробити ванну для ніг у відповідному посуді або основні обгортання з бавовняного одягу.

Що таке відходи тіла?

Навіть якщо терміни "підкислення та зашлакованість організму" все ще іноді висміюються звичайною медициною, позитивні наслідки заходів щодо знекислення та очищення в натуропатії та альтернативній медицині давно відомі та добре досліджені.

У метаболізмі постійно накопичуються так звані відходи, які організм вже не може використовувати. Зазвичай він виводить їх через кишечник, легені, нирки або шкіру. Однак сьогоднішній спосіб життя часто означає, що в організмі накопичується більше цих непридатних речовин, ніж він може транспортувати назовні. Тоді єдиний варіант - десь зберігати ці речовини.

У довгостроковій перспективі вони порушують обмін речовин, негативно впливають на швидкість кровотоку та надходження поживних речовин. Існують різні типи відходів, такі як білкові відходи, токсинні відходи, відходи холестерину або кислотні відходи.

Наш сучасний спосіб життя швидко призводить до закислення організму. Готові продукти, кава, цукор, алкоголь, тваринні білки, ліки та стрес у багатьох сферах сприяють закисленню в нашому організмі.
Надмірна закисленість дуже негативно впливає на здоров’я та самопочуття в довгостроковій перспективі.

Ось деякі типові симптоми та клінічні картини ацидозу:

  • печія
  • Втрата волосся
  • остеопороз
  • Целюліт і затримка води в підшкірній жировій клітковині
  • Посилене формування рогівки
  • Екзема та плями
  • Каріозі зубів, кандиді та іншим грибковим захворюванням сприяють
  • гіпертонія
  • Раки всіх видів можливі лише в кислому середовищі
  • Гострі кислотні катастрофи включають інфаркти та інсульти

Щоб запобігти цим скаргам або полегшити їх у довгостроковій перспективі, бажано регулярно полегшувати організм і підтримувати його за допомогою дренажу кислот, наприклад, лужними ваннами або лужними компресами.

Базові ванни у вигляді базових ванн для ніг і повноцінних ванн як розчин!

Простіше кажучи, ми можемо уявити це наступним чином: чим більше наше тіло зашлаковується і, таким чином, стає сміттєзвалищем, тим гірше забезпечується функціонування поживних речовин і виведення метаболічних залишків, що виникають, ускладнюється. Бо на вулицях затори. Вся система страждає і врешті-решт руйнується. Але цього не потрібно!

Ті, хто цілеспрямовано очищає та знекиснює своє тіло, підтримують зменшення зайвої ваги, активізують метаболізм і можуть допомогти полегшити різні недуги ніжним та ефективним способом.

Лужні ванни у вигляді лужних ванн для ніг і повноцінних ванн корисні для шкіри, уповільнюють процес старіння і можуть мати різні позитивні ефекти на загальний стан здоров'я.

Чи знали ви, що ожиріння часто викликається накопиченими кислотними відходами, оскільки вони зв’язують воду із собою? Целюліт і апельсинова кірка в основному складаються з кислих сольових сполук, які зберігають воду.

Цілком може статися, що ці розкислювальні заходи, такі як лужні ванни для ніг або лужні компреси, просто змивають кілограми.

Як детоксикують лужні ванни?

Додаючи базовий порошок, значення рН води в басейні збільшується до значення рН до 8,5. Оскільки значення рН всередині кислого тіла є більш кислим, різні заряджені частинки приваблюють одна одну завдяки дифузійному принципу, щоб нейтралізувати одна одну.

Тепло води в лужній ванні відкриває пори шкіри. Кислі відходи, що зберігаються в підшкірній клітковині, досягають поверхні шкіри і нейтралізуються в лужному водному середовищі.

Шкіра відокремлює ці два середовища один від одного, але здатна відводити кислоту. Завдяки своєрідному всмоктувальному ефекту, який виходить від лужної води, частинки рухаються в тілі і мігрують назовні. Таким чином, закислення всередині можна поступово усунути за допомогою регулярних лужних застосувань.

Ванночки для ніг - найніжніша форма дренажу кислот. Повні ванни більш інтенсивні, а отже, і ефективніші.

В якості альтернативи ви також можете робити лужні компреси. Для цього ви змочуєте бавовняний одяг у лужному розсолі та одягаєте мокрий одяг. Мішок сухого одягу приходить на це, а потім ви лягаєте спати. Ношений за ніч, він чудово допомагає делікатно знекислити організм. Наступного ранку ви прокидаєтесь із сухою і гладкою за шкірою шкірою.

Як перевірити ефект базових ванн

За допомогою тест-смужки з pH в аптеці ви можете самі переконатися, що розкислення за допомогою лужної ванни насправді працює. Для цього виміряйте значення pH води на початку ванни тест-смужкою з аптеки.

На початку значення повинно бути близько 8. Повторіть вимірювання в кінці ванни і порівняйте обидва значення між собою. Наступне значення буде нижчим за початкове значення. Це означає, що кислоти, які раніше були у вашому організмі, тепер потрапили у воду для ванни.

Акуратно чистячи шкіру, ви можете посилити розкислювальний ефект лужної ванни.

Практичні вказівки для лужної ванни

Якщо ви бавите лужну ванну для ніг протягом 20 - 60 хвилин, сидячи ввечері перед телевізором або розмовляючи по телефону 3 - 4 рази на тиждень, ви допоможете своєму тілу позбутися накопичених відходів кислоти. Для цього просто додайте столову ложку лужного порошку, такого як Імператорська сода, у приємно загартовану воду і викупайте в ній ноги.

За допомогою тест-смужки перевірте, чи має вода у ванній рН щонайменше 8. Якщо значення нижче, додайте більше базової пудри.

Лужні повноцінні ванни тривалістю не менше однієї години є найбільш ефективними. Це більш масштабне завдання, але воно, безумовно, того варте. Особливо, якщо врахувати, що одна повноцінна ванна повинна мати приблизно такий самий ефект, як дієта на 3–4 дні з сирою їжею.

Корисно знати: Не нагрівайте воду для лужної ванни вище 37 ° C

Для лужної ванни вода не повинна бути теплішою за 37 ° C, що приблизно відповідає нашій природній температурі тіла. Таким чином ми вдаємо своєму тілу, що його межа виходить за межі поверхні шкіри у воду.

Оскільки наше тіло прагне відкладати відходи та токсини якомога далі від серця, тоді воно намагається випустити їх у воду через поверхню шкіри. Тому вода для лужної ванни не повинна бути холоднішою або теплішою за 37 ° C.

Для повноцінної ванни додайте у воду від 3 до 5 столових ложок базового порошку, однієї столової ложки достатньо для ванн для ніг. Для лужних обгортань додайте 1 столову ложку лужного порошку на 1-2 літри води, а потім змочіть у ньому бавовняний одяг. В іншому випадку вам нічого не потрібно, ні бульбашки, ні мила.

Після цього, будь ласка, просто висушіть і не застосовуйте лосьйон, оскільки більшість продуктів, на жаль, мають кислотне значення рН, і це знищить позитивний ефект. Базова ванна стимулює власні ліпіди шкіри, тому крему не потрібно. Якщо ви все ще не можете обійтися без цього, для крему слід використовувати кокосове масло, какао-масло або оливкову олію.

Для того, щоб повільно звикнути циркуляцію до повних ванн, ми рекомендуємо починати з ванни тривалістю 30 хвилин і повільно збільшувати тривалість ванни більше, ніж годину.

Будь ласка, запиши: У разі серцево-судинних захворювань та проблем з нирками слід заздалегідь звернутися за професійною консультацією щодо того, чи підходять вам лужні ванни.

Ефект лужних ванн: цього можна очікувати від лужних ванн

Якщо ви будете користуватися цими базовими ваннами регулярно 2-3 рази на тиждень, успіх не забариться. Ви відчуваєте себе більш розслабленим і врівноваженим, шкіра стає більш гладкою і еластичною, зникають недоліки шкіри і навіть целюліт і надмірна вага стають менше.

Ми сподіваємось, вам сподобається!

Наша рекомендація щодо лужних ванн

MeineBase® - це лужно-мінеральна сіль для ванни з pH води для ванни приблизно 8,5. MeineBase® ідеально підходить для повноцінних ванн, сидячих ванн і душових ванн, а також ванн для ніг і рук або лужних обгортань.

Це забезпечує корисне очищення та само змащення шкіри та надає їй гладкості у досконалості.

Під час ванни розтирання тіла щіткою для ванни, як виявилося, сприяє кровообігу та стимулює. Теплі лужні ванни корисні для тіла та душі, особливо в холодну пору року.

Ще одна порада для детоксикації: витягування масла

Витягування олії також є чудовим способом м’якої детоксикації організму. Дізнайтеся більше тут >>

Наша детокс-терапія: формула DTX-28 для омолодження клітин та підвищення життєвого тонусу

Ця стаття спочатку з’явилася 26 серпня 2010 року та востаннє переглядалась 20 вересня 2020 року.

*Примітка: Посилання, позначені *, є афілійованими, тобто посиланнями на компанії-партнери, такі як Б. на веб-сайт Амазонки або сторінку найкращих фруктів. Якщо читач натискає афілійоване посилання, а потім продукт нашої компанії-партнера та використовує його для здійснення покупки, ми можемо отримати невелику комісію. Це означає, що ми покриваємо частину витрат на експлуатацію та обслуговування нашого веб-сайту і можемо продовжувати тримати веб-сайт безкоштовним для наших читачів. Це нічого не змінює для кінцевого користувача. Ціна залишається незмінною. Ми рекомендуємо лише продукти та послуги, якими ми самі любимо користуватися, і редагуємо про них редакційну інформацію!