Майбутні батьки - підготовка до немовлят та їх роль у вагітності - мама та дитина

Майбутні батьки - підготовка до немовлят та їх роль у вагітності

Майбутні батьки вони відіграють дуже важливу роль у підтримці матері під час вагітності. І, перебуваючи зі своїми партнерами, вони також готуються до зустрічі з дитиною та нового життєвого етапу, який буде наступним.

Зміст:

Підготовка до ролі батька

Народження дитини - одна з найважливіших життєвих подій як матерів, так і батьків.

Під час вагітності вся увага оточуючих, як і слід було очікувати, приділяється майбутнім мамам. Але це не означає, що роль їхніх партнерів, майбутніх батьків, не дуже важлива як після народження дитини, так і під час вагітності.

Майбутні тати та участь - що показують дослідження?

Дослідження показують, що залучення майбутніх батьків значно зменшує рівень стресу у майбутніх мам. І зменшення стресу позитивно впливає на матір, вагітність та дитину. Крім того, батьки, які залучаються під час вагітності, як правило, залишаються залученими після народження дитини. У довгостроковій перспективі було виявлено, що ці діти мають набагато кращий емоційний та соціальний розвиток, ніж діти, батьки яких не брали участь у їх вихованні.

На щастя, Сьогодні тенденція батьків - більше залучатись, проводити більше часу зі своїми дітьми, ніж їхні батьки чи бабусі та дідусі. Дослідження у галузі розвитку дитини показують, що дітям потрібні стабільні стосунки з обома батьками. І їх розвиток набагато кращий, коли батьки проводять з ними час, граються з ними, приділяють їм увагу та прихильність.

Зв'язок з дитиною під час вагітності

На відміну від майбутніх мам, батьки не завжди мають відчуття або симптоми, які нагадують їм про вагітність. Тільки коли вагітність прогресує і утроба матері починає бачити краще, їм може бути легше усвідомити, що у них народиться дитина, і зв’язатися з ним з пренатального періоду.

З другого триместру вагітності немовлята починають чути і розпізнавати голоси. Тож якщо майбутні батьки розмовляють з ними, співають їм, є велика ймовірність, що немовлята після народження позитивно відреагують, почувши голос свого батька.

Супровід матерів під час відвідування акушера також сприяє розвитку почуття зв'язку батька з дитиною. Слухання його серцебиття, спостереження за його ростом та розвитком за допомогою ультразвуків - все це сприяє цьому зв’язку.

Підтримка матері під час вагітності

Для майбутньої матері, яка часто переживає різні емоційні стани, підтримка партнера дуже важлива. Насправді вагітність може бути виснажливим часом як фізично, так і емоційно. І перша і найважливіша підтримка - від вашого супутника життя. Що можуть зробити конкретні майбутні батьки?

Супровід матері до лікаря та участь у пренатальних заняттях

Планові огляди в акушерських та допологових класах - це можливість підтримати матір, бути з нею. Пренатальні курси також дуже корисні, щоб з’ясувати, чого очікувати і як підготуватися до народження та життя з новонародженим. Від того, як підтримати свого партнера під час пологів, до того, як поміняти підгузник, як доглядати за ванною новонародженого, як доглядати за ним - ця інформація може бути базовою, особливо для батьків, які чекають первістка. У той же час участь у таких курсах може бути можливістю познайомитись з іншими майбутніми батьками, поспілкуватися чи навіть завести нових друзів.

Інформація про грудне вигодовування

Хоча це, здається, тема, яка стосується лише матерів, їм потрібна підтримка батьків. Іноді важке і болісне початок грудного вигодовування може призвести до його передчасного припинення, якщо матері не мають підтримки своїх партнерів.

Емоційне здоров’я майбутньої матері

Під час вагітності майбутні мами зазвичай переживають низку змін настрою через гормональні зміни, пов’язані з вагітністю. Відкрите та чесне спілкування про те, як почуваються обидва партнери, допомагає зменшити негативні емоції та стрес у цей більш вразливий період.

І останнє, але не менш важливе: для матерів, які хочуть, щоб їхні майбутні батьки були присутніми на пологах, їх присутність у пологовому залі (де це можливо) допомагає їм легше управляти своєю тривогою та краще справлятися з болем.

Управління емоціями та турботами майбутнього батька

Під час вагітності різні емоції переживають не тільки майбутні мами, але й майбутні батьки. Від новини про те, що він стане батьком до народження дитини, майбутній батько може пережити кілька станів та емоцій - радість, шок, нетерпіння, турботу, страх, сумнів тощо. Це нормально щоб так було, адже народження дитини - це подія, яка повністю змінює життя його батьків. Коли вагітність не планується, ці емоції та почуття можуть бути набагато різноманітнішими та інтенсивнішими.

Життєві очікування з дитиною

«Чи зможу я піклуватися про дитину?», «Як я впораюся?», «У мене немає досвіду з дітьми» - це лише деякі думки та турботи, які можуть пройти через свідомість майбутнього батька. Всі ці думки, емоції та турботи є нормальними для події з таким сильним впливом на життя майбутнього батька.

Важливо мати реалістичні очікування про те, що означає життя з дитиною. Нехай на нас не впливають зображення в рекламних роликах, де немовлята сплять абсолютно спокійно. Як і той негативний досвід, який я чув від інших батьків.

Спілкування між майбутніми батьками

Очікуючи батьки разом зі своїми матерями, ходячи з ними на медогляди, пренатальні уроки або читаючи про новонароджених, вони також готуються до майбутньої ролі.
Поговоріть про зміни, які відбудуться в нашому житті з народженням дитини, і плануйте, де це можливо, різні аспекти. Наприклад:

• Як ви поділите завдання, пов’язані з дитиною та домашніми справами?
• Хто з родини може запропонувати вам підтримку?
• Які проблеми можуть виникнути і як ви можете ними керувати?

Планування цих аспектів не виключає непередбачених ситуацій, які можуть виникнути, але вони можуть зменшити стрес і тривогу, які ви відчуваєте зараз.

Після народження дитини батьки навчаються з новонародженим. Як годувати його, як купати або міняти. Все це стає природним, набагато легшим і частиною повсякденного розпорядку дня. Татам важливо бути поруч, брати участь і допомагати своїм матерям, які часто втомлюються, не вистачає енергії, можливо, страждають від постнатальної смутку (дитячий блюз). Навіть якщо для тат здається, що мати набагато краще справляється з дитиною, що вона знає, що потрібно малому, вона теж до цього не звикла і їй потрібна вся підтримка партнера.

І останнє, але не менш важливе: підтримка друзів, які також є батьками, може бути справді корисною для тих, хто має стати батьком.

Адміністративна інформація для майбутніх батьків

Вільні дні для тат

У Румунії батьки мають право на 5 днів відпустки при народженні дитини, яку вони можуть взяти в будь-який час протягом перших восьми тижнів після народження дитини. Як доказ батько повинен пред’явити свідоцтво про народження дитини на роботі.

Курс догляду за дітьми

Батьки можуть скористатися ще 10 робочими вихідними, якщо вони відвідують курси догляду за дитиною. Цю відпустку можна взяти лише один раз, тобто для однієї дитини. Для цього батько повинен пройти курс догляду за дітьми. Існує кілька постачальників таких курсів, деякі безкоштовні, інші за окрему плату, а після участі батьки отримують диплом або сертифікат про участь. Виходячи з цього, батькові надаються 10 вихідних днів.

Список літератури:

(1) Стати татом: Поради майбутнім батькам - https://www.zerotothree.org/resources/1838-becoming-a-dad-advice-for-expectant-fathers
(2) Підтримка вашого партнера під час вагітності - https://www.pregnancybirthbaby.org.au/supporting-your-partner-during-pregnancy
(3) Бути татом - https://www.pregnancybirthbaby.org.au/being-a-dad
(4) Поради для тат, які мають бути - https://www.familylives.org.uk/advice/pregnancy-and-baby/becoming-a-dad/advice-for-dads-to-be/

Оана Костін закінчила факультет психології в Яссі, а потім здобула ступінь магістра в галузі організаційної психології. В даний час він працює під наглядом психотерапевта з когнітивно-поведінкової психотерапії.

---