Майбутня форма - Групові заняття пілатесу, балету; Йога в Ніцці
Групові заняття
Килимок для пілатесу, реформатор пілатесу, заняття з йоги, повітряної йоги та балету у Ніцці!
Студія Future Form, заснована в 2014 році, є сучасним та всеосяжним центром пілатесу (групові заняття на килимку та машині), балету Form®, йоги, кардіо танців та повітряних дисциплін. Наша студія розташована в прекрасному та світлому приміщенні площею 200 м², поруч із знаковим площею Массена, у самому серці Ніцци.
Зараз еталони в стилі пілатесу, йоги та фітнес-бутіків на Французькій Рив'єрі, Future Form Studio та його команда видатних викладачів вітають вас з понеділка по суботу, з повною програмою групових занять, на місці та в Інтернеті.
Якщо ви новачок у Future Form, не пропустіть нашу пропозицію відкриття!
Пілатес-реформатор
Мабуть, найвідоміший із пристроїв, винайдених Джозефом Пілатесом, реформатор також є найбільш універсальним обладнанням. Використовуючи висувний візок, пружини, штангу та шкіряні ремінці, реформатор пропонує величезну різноманітність вправ різної складності, які працюють на всіх частинах тіла.
Ми пропонуємо класичні групові уроки пілатесу на наших чудових реформаторах бренду Gratz.
Ви можете відкрити для себе весь наш асортимент виняткового обладнання для пілатесу, замовивши приватні уроки.
Пілатес Мат
Килимок для пілатесу (на підлозі) - основа методу пілатесу. Тренування підлоги виконуються за допомогою тридцяти чотирьох оригінальних вправ, створених Джозефом Пілатесом.
Наші уроки пілатесу доступні для дорослих різного віку. Вони дозволяють оптимізувати вирівнювання тіла, дуже глибоко зміцнити і збалансувати м’язи тіла.
Щоб ширше і глибше володіти та знати цю дисципліну, ми закликаємо наших студентів відвідувати наші заняття пілатесом на підлозі та на приладах.
Форма балету
Ballet Form® - метод баре, розроблений Дженні Беклунд-Дженкінс, нашим викладачем-майстром і засновником Future Form.
Це гібридна дисципліна, яка об’єднує елементи пілатесу, балету, бару та релаксації. Цей синтез гарантує динамічний, жіночний та елегантний курс, доступний кожному. Форма балету фокусується на рівновазі, зміцненні тіла, поставі, русі тіла та самооцінці.
Заснований на простих вправах класичного танцю, заняття Ballet Form® триває 55 хвилин і балетується з найкрасивішими музичними творами. Курс включає невеликий апарат пілатесу, такий як магічне коло та легкі гантелі в хореографічних рухах.
Якщо ви хочете стати викладачем балетної форми, ознайомтесь з нашою програмою підготовки вчителів.