Майже) все, що вам потрібно знати про зимовий кемпінг; Сухий корм
Команда Dryfood 01.09.19
Якщо ви серед ентузіастів екскурсій на природі, але досі ви уникали виїзду на природу після холодів, вас може вразити краса і спокій кемпінгу взимку. Чіткі стежки, повністю відмінне світло від решти року, пейзажі, загублені в снігу, роблять зимові виходи абсолютно різними від решти року.
Однак існують очевидні причини, чому більшість з нас воліють проводити холодну пору року в комфорті будинку, а не починати дорогу в дикій природі: часто негативні температури, обмежений доступ до води, важкий прогрес. Ось чому, щоб повною мірою насолодитися зимовими походами, ми розробили список гірського спорядження на зиму, яке ви можете «перевірити» перед тим, як вирушити в цю пригоду.
- Намет 4 сезони. "Екстремальний" гірський намет захистить вас від лютого вітру на хребтах і снігу.
- Зимовий спальний мішок. Добре брати спальний мішок при температурі приблизно на 10 градусів нижче, ніж передбачається для поїздки.
- Ізопренові матраци. Хоча вони досить незручні для піших прогулянок, вони необхідні для гідного сну, а також для того, щоб мати щось посидіти надворі в наметі, коли ви готуєте їжу або просто милуєтесь пейзажем.
- 70-літровий рюкзак +. Якщо влітку ми дозволяємо собі вибрати гірські рюкзаки менших розмірів, то для зимової експедиції нам потрібен дедалі об’ємніший одяг. Крім того, переважна більшість гірських котеджів зачинені з середини осені до весни, тому нам потрібно подбати про те, щоб мати їжу з собою протягом усієї поїздки.
- Складна лопата для видалення снігу з дороги або кемпінгу. Це також буде корисно для побудови снігосховища на випадок занадто сильного вітру, або для отримання чистого снігу, коли у вас закінчиться питна вода.
ДОПОВІДНЕ ОБЛАДНАННЯ
- Бігові лижі або снігоступи. Вони значно полегшують подорожі в зимових умовах і можуть бути корисними при закріпленні намету на замерзлій землі або якщо сніговий покрив занадто великий - але необхідний попередній досвід та певна майстерність.
- Мітла, щоб стрясти зі снігу одяг та черевики або рюкзак.
- Мішок для бівака. Якщо у вас є одяг для дуже суворих умов і ви не хочете обтяжувати свій рюкзак наметом, ви можете вибрати, за необхідності, бівак. З іншого боку, якщо ви плануєте провести ніч у притулках, сумка для бівака дійсно рекомендується. Є також люди, які взимку воліють захищатися від холоду та вологості, спавши в біваку, розміщеному в наметі.
- Водонепроникні мішки. Вони корисні для організації обладнання та збереження речей сухими.
ОДЯГ І ВЗУТТЯ
Основним принципом зимового спорядження є багатошаровий одяг - спочатку блузка на тілі, яка дозволяє шкірі дихати (зі спеціального поліестеру або мериносової вовни), потім, наприклад, вовняний светр, а також фліс і водонепроникна куртка. Очевидно, що залежно від температури ви можете залишатися лише з двома з цих шарів. Однак, роблячи зупинку, потрібно добре одягатися, щоб не застудитися - зараз не час змушувати ваше тіло споживати енергію, щоб знову зігрітися.
Крім того, вам потрібні вовняний капелюх і зимові рукавички, що дозволяють чудово спритні і шкарпетки, в ідеалі дві пари: одна шкіра, яка поглинає вологу, і дуже товста і зручна.
Що стосується взуття, дуже важливо мати пару водонепроникних черевиків, в ідеалі «посилених» зі знімною підкладкою. Снігозахисники - ще одне, що потрібно в цьому плані.
Зимова поїздка вимагає висококалорійної дієти, тому якщо ви сидите на дієті, саме час зробити перерву. Вам будуть потрібні часті перекуси, багаті жирами та вуглеводами, від горіхів до сиру, шоколаду або, в ідеалі, енергетичних батончиків. На морозі організм споживає енергію не тільки за допомогою самої фізичної активності, але і лише для підтримки своєї температури. Бажано снідати та вечеряти біля намету або в притулку. Однак, поки ми йдемо гірським маршрутом, було б добре уникати будь-якої тривалої зупинки, щоб з’їсти ситну їжу (під час якої ми, напевно, заморожуємось) і замінити її невеликими закусками.
Дні короткі, а вечори дуже холодні, тож навряд чи ви будете готові готувати. Так само, якщо влітку вранці ми можемо приготувати омлет для пляшки, чай і навіть невеликий салат, то взимку пріоритети інші. Напевно, найзручніше рішення дає ліофілізована їжа - їжа, зневоднена процесом ліофілізації, яка зберігає смакові та поживні властивості оригінальних страв. Щоб насолодитися цим, просто додайте трохи гарячої (або, якщо потрібно, холодної) води. У Dryfood у нас найбільше різноманіття таких кемпінгових страв, будь то основні страви, варіанти сніданку чи супи.
ГІДРАТАЦІЯ
Незважаючи на те, що холодно, а відчуття спраги не таке сильне, як влітку, виснажливі фізичні навантаження та сухе повітря роблять зволоження необхідним під час зимових походів.
Якщо температура опускається нижче 0 градусів, важливо тримати воду в добре утепленому термосі або ємності, щоб запобігти морозу. Аналогічним чином, використання шланга для гідратації буде можливим лише в тому випадку, якщо ви оберете більш дорогий, добре утеплений варіант. Якщо ви плануєте не приносити воду з дому, а розтанути сніг, вам потрібно врахувати більшу кількість палива для пальника (мінімум 250 мл на людину/день). Якщо у вас все-таки є під рукою трохи води, перед нагріванням рекомендується покласти її в миску, де ви танете сніг, інакше смак згорить. Як підказка, ефективніше розтопити лід, ніж сніг, і ви повинні довести його до температури кипіння або пропустити через систему фільтрації води - навіть найчистіший сніг/лід може містити патогени.
МАЛЕНЬКІ ПОРАДИ
Вибір оптимального місця для кемпінгу важливий у будь-який час року, а тим більше взимку. Наприклад, розміщення намету в западині або у вузькій долині може бути неприємним влітку, але взимку, коли вони стають кишенями холодного повітря, це може виявитися життєво важливим. Тому місця для кемпінгу слід шукати якомога далі від вітру, а якщо під рукою немає природних укриттів, можна вдатися до швидкого зведення снігової стіни. Пам'ятайте, що якщо ми розмістимо намет на схилі, вхід повинен розташовуватися вниз.
Щоб якомога краще відпочити, потрібно спати із сухими вовняними шкарпетками, шапкою та рукавичками. Якщо відчуття холоду зберігається, у спальний мішок можна покласти пляшку теплої води або подушку з теплим гелем. Подумайте заздалегідь і, якщо мішок досить довгий, надіньте йому низ і одяг на наступний день, щоб не було мук, коли ви їх одягнете.