Їжте більше, менше важте Історія успіху - худніть разом з тілом - їжте більше, менше важте
Таня Калтер (44) скинула 31 кіло за 12 місяців: "Я все ще перекушую - але зараз в міру"
Після травми Таня майже не могла рухатися. Вона їла шоколад із розчарування - але вона перевернула його
Серйозна травма стопи змінила життя Тані Калтер з одного дня на наступний у 2011 році. Протягом кількох місяців вона була майже нерухомою, що спричинило надзвичайний тиск на динамічну жінку з Вісбадена. Замість того, щоб в цей час оптимістично дивитись вперед, вона внутрішньо здалася. Шоколад став добрим другом і втішителем душі.
Схуднути за допомогою методу bodycur у Берліні
Племінниця Тані закрутила м'яч
Той факт, що Таня набрала трохи ваги за кілька місяців після поранення, спочатку її не турбував. "Я була настільки розчарована, що мені було все одно, як я виглядаю", - згадує вона. Таня помітила, як сильно бреше собі, коли її хрещене Марієтта (12) запитала, коли вони знову підуть разом до басейну. «О боже, - подумала в цей момент Таня. "Я? У бікіні? Абсолютно ніяк! "
При великій підтримці вона це зробила
Коли Таня розповіла своїй матері Бригітті про інцидент, 67-річна дівчина виступила з ініціативою: "Давай Таня, ми схуднемо разом". Прогулюючись містом, жінки пройшли повз терапевтичний центр Вісбадена «бодікур» і пощастило. Вони одразу домовились про зустріч із керівником інституту Френком Бернером. Тож вони дізналися, що концепція bodycur базується на двох стовпах: зміні дієти на високобілкову, низьковуглеводну їжу з великою кількістю риби та нежирного м’яса, а також на регулярних консультаціях у центрі bodycur. На зустрічах, які проводяться 5 разів на тиждень протягом першого місяця, уточнюються питання та проблеми щодо схуднення та документується вага. Окрім того, учасники отримують комбінацію життєво важливих речовин та складають блок на металево-стимулюючому килимі з магнітним полем.
Таня досягла того, що навряд чи хтось вважав можливим: вона схудла на 31 кіло.
Успіх не сподівався
Таня та Бригітта були в захваті від концепції, і відтоді дисципліновано дотримувались правил бодікур. Вони підтримують одне одного, але також отримують користь від допомоги свого тренера. Всього за один рік Таня схудла на 31 кілограм - фантастичний успіх для симпатичної блондинки. І її мати Бригітта теж схудла на кілька кілограмів. Таня досягла своєї омріяної ваги 57 кілограмів і почувається краще, ніж будь-коли. Час від часу вона навіть гризе шматочок улюбленого шоколаду. "Але в помірних кількостях", - каже Таня. Тому що одне впевнене: їй більше ніколи не хочеться відкладати своє хрещене, бо вона не наважується носити бікіні.
Текст та зображення джерел: Bauerverlag Hamburg, журнал “Alles für die Frau”, випуск 44-2013