Маловідомі природні розчини спондилоартриту (5)
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Вівчарка відома своїми знеболюючими та протизапальними властивостями
Правила гігієни, харчові добавки, альтернативні методи лікування ... не вистачає природних рішень для запобігання SAA та зменшення його симптомів.
Природні альтернативи алопатичним процедурам охоплюють, з боку профілактики, дотримання певних правил гігієни та прийняття більш здорової дієти. Деякі харчові добавки також допомагають відновити хрящі, відновити функціональну єдність кишечника (у разі дисбіозу) та боротися з болем та запаленням.
Гігієна перш за все
Перше, що потрібно зробити: кинути палити, що посилює симптоми і погіршує перебіг.
Прийміть дієту доктора Сейньяле: уникайте клейковини (продуктів, виготовлених з вівса, пшениці у всіх її видах, ячменю та жита) та молочних продуктів, приготування їжі м’яким парою, збільшення споживання омега 3 (олії ріпаку, льону або камелії: одна столова ложка на день; анчоуси, сардини, скумбрія: 120 г, 2-3 рази на тиждень). Переконайтеся, що більша частина споживаної їжі має органічне походження.
Регулярно займайтеся фізичними навантаженнями, завжди обережно. Коли це не є частиною рутини, почніть з дервіш-йоги та/або наді-йоги, яка допомагає зменшити стрес, біль та втому.
Харчові добавки
Відновити хрящ
На біохімічному рівні SAA характеризується пошкодженням колагену - основної складової ентезів. З цим процесом можна ефективно боротися, приймаючи неденатурований колаген II типу (CNDT2), запатентований імуномодулятор, який, крім зупинки руйнівного механізму, дозволяє регенерувати тканини, пошкоджені останнім спалахом спалаху. Звичайно, і мобільність покращується.
Флекс-тонізуючий (CNDT2, пов’язаний з діоксидом кремнію та вітаміном С, два мікроелементи, необхідні для утворення колагену): 1 таблетка на день протягом місяців.
Відновити функціональну єдність кишечника
- Екстракт босвелії серрата, багатий босвеліном, діючою речовиною з потужними протизапальними та регенеруючими властивостями слизових оболонок кишечника та дихання. 1 г на день стандартизованого 90% екстракту босвеліну.
- Про і добіотичний комплекс для відновлення флори кишечника.
Боріться із запаленням та болем
Фосфоліпіди куркуми (форма куркуми, яка дійсно добре засвоюється) настільки ж ефективні в суглобах, як і увеїти. Їх ідеальна толерантність дозволяє поступово зменшувати дози НПЗЗ та парацетамолу, а іноді навіть остаточно припиняти їх.
NuCurcumaHD: По 2 таблетки двічі на день протягом перших 2 місяців, потім по 1 таблетці 3 рази на день протягом тривалого періоду.
Навіть якщо значну седацію запальних та болючих симптомів часто вдається отримати менш ніж за три місяці, цю добавку слід продовжувати протягом року або навіть більше, завжди під наглядом дієтолога або лікаря-натуропата. Толерантність у більшості випадків відмінна.
При виявленні остеопорозу необхідно забезпечити кілька мікроелементів у достатній кількості: кальцій, магній, вітаміни В6, С, D і К, кверцетин. Що за Остео-Горіховий комплекс: 2 капсули на день довгостроково.
Інша можливість - арагоніт, видобутий з перламутрової олії: Біоарагоніт (назальний спрей двічі на день, також довгостроково).
Кишка в основі дискусій
За винятком сімейних форм, імунна відповідь часто виявляється під час ААС, часто по відношенню до Klebsiella pneumoniae, іноді інших мікробів, таких як хламідіоз, і це, з перших тижнів після шлунково-кишкової інфекції або сечостатевої системи. Деякі автори навіть припускають, що пошук антитіл до Klebsiella p. практикується при перших ознаках захворювання. З іншого боку, стає все більш очевидним, що дисбіоз кишечника бере участь у прогресуванні захворювання. Це говорить про те, що тоді необхідно відновити функціональну єдність кишечника, і тим більше, якщо патологія пов’язана з хронічним запальним захворюванням кишечника. Лікування хронічної тривоги та депресії також має важливе значення. Для цього приймайте комплекс жиророзчинної солі, вітаміну В6 і таурину: D-Stress або Streas-Nut, 6 одиниць на день протягом перших 3 тижнів, потім 4 на день для обслуговування. Поєднувати з мікроелементом літієм (Граніони, Олігозол): по одній ампулі 2 рази на день, 3 тижні на місяць, перші 2 місяці.
Хоча під час САА регулярно виявляють пошкодження слизової оболонки кишечника, офіційною медициною ця патологія насправді не враховується.
Хоча дедалі більше накопичується аргументів, щоб продемонструвати негативний вплив дисбіозу на багато життєво важливих функцій, нічого не робиться для відновлення цілісності функціональної одиниці кишечника (слизової, слизу та мікробіоти), без чого імунна система не може повернути свою повну ефективність, що, однак, є суттєвим для ААС !
Інші альтернативні підходи
Як і будь-яка серйозна патологія, спондиліт може природним чином спричинити значний стрес. Породжені негативні емоції токсичні. Навчитися керувати ними здоровим способом є настільки необхідним, скільки і нагальним. Для цього використовуйте належним чином підготовленого терапевта за одним із таких методів: EFT, EMDR, гештальт-терапія, особистісно орієнтований підхід, транзакційний аналіз тощо. Ось найбільш доступні альтернативні підходи.
Гомеопатія
Багато засобів працюють на біль і запалення.
У разі болю в сухожильних вставках: Ruta Graveolens, Bryonia Alba, Symphytum.
Про запалення крижово-клубових суглобів: Actaea Racemosa, Calcarea Fluorica, Causticum, Ferrum Phosphoricum, Kalium Bichromicum, Phosphorus.
DMARD: Medorrhinum, Thuya Occidentalis, Aurum Metallicum.
Маловідомий Телур застосовують, коли біль у спині посилюється при струшуванні, дотику, напрузі, кашлі, сміху, а краще, коли нога зігнута. 3 гранули по 5 до 9 СН, 3 рази на день, потім інтервал відповідно до поліпшення.
Традиційна медицина
У китайській медицині лікування полягає в тонізації «Нирки» та зміцненні керуючого судини.
В аюрведичній медицині поява ААС, як кажуть, тісно пов’язана з перевагою та дисфункцією вата-доші (настрою).
Обидва ці підходи дають справді персоналізовані рекомендації. Тому в таких рамках немає жодного рецепту, який би міг використовувати кожен. Остерігайтеся займатися самолікуванням !
Аурикулотерапія
Як і акупунктура, вона допомагає зменшити хронічне запальне захворювання, знімаючи біль та психологічну та фізичну напругу.
Фітотерапія та ароматерапія
Багато рослин відомі своїми знеболюючими та протизапальними властивостями. На Заході: чорна смородина, кіготь диявола, луг солодкий, кора білої верби, канадська блішина. На жаль, дуже мало оцінок їх ефективності та безпеки було проведено в контексті SAA.
Багато ефірних масел можна використовувати для місцевого лікування, на рівні болючих суглобів, окремо або в поєднанні, зокрема зимова зелень (Gaultheria procumbens), лимонний евкаліпт (Corymbia citriodora), італійський або безсмертний геліхрізум (Helichrysum italicum), м'ята перцева (Mentha piperata) ) та ялиця бальзамова (Abies balsamea), відома своїми властивостями проти жорсткості. Будьте обережні, дотримуючись запобіжних заходів щодо використання.
Бальнеотерапія
Якщо мета - полегшити біль у суглобах, сірчані води більше підходять. Приклад: Екс-ле-Бен. Якщо метою є функціональна реабілітація, переважна хлоридна натрієва вода. Приклад: Рошфор. л
Дієта доктора Сеньялета в центрі уваги
Хоча дослідження показало, що вироблення антигліадинових антитіл може сприяти появі AAS через гіперпроникність кишечника, слід непереносимості глютену насправді не використовувався. Лише одне дослідження показує, що зменшення споживання крохмалю має сприятливий ефект. Що стосується можливого впливу молочних продуктів, то він не вивчався. Крім того, обгрунтування дієти доктора Сеньяле базується лише на його досвіді та досвіді його наступника, біолога Жана-Марі Маньєна: із понад ста пацієнтів з ААС, більше 90% тих, хто ретельно дотримувався рекомендацій дієта протягом року, показала хороші, навіть дуже хороші результати за станом свого здоров’я.
корисні адреси
Остео-горіх, Streas-горіх
www.dplantes.com
Телефон: 04 75 53 20 09
NuCucurmaHD
www.nutriting.com
Біо-арагоніт
www.sofinnov.com
Телефон: 0 800 945 845
D-Stress, Flex-тонік
www.synergiashop.com
Телефон: 04 77 42 30 10
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я