Мальте - Нюртінген, Баден-Вюртемберг Поради щодо харчування, фітнесу, здоров’я та
методологія
Кожна людина різна, має різні цілі та різні проблеми зі здоров’ям. Я хотів би розглянути все це окремо. Тож перший крок - це пізнання вас. Другим кроком є точний аналіз нинішнього стану. Тоді ми починаємо крутити окремі гвинти та оптимізувати ваше життя в галузі здоров’я та харчування.
досвід
Я хочу допомогти людям пройти життя здоровим, життєвим і повним енергії.
Все почалося з силових тренувань. Я не тільки сам займаюся фітнесом, але й консультую своє коло друзів з будь-яких питань на цю тему. Вже багато років у вільний час я займаюся виключно харчуванням та біохакінгом і передаю свої знання в цих сферах друзям. Тому що одного фітнесу недостатньо, щоб залишатися здоровим. Дієта - набагато більший фактор.