Мамо; Майбутня мама, який наряд вибрати; FitMumFrance
Мама і майбутня мама, який наряд вибрати ?
Найбільший виклик під час вагітності та активності: пошук спортивного одягу! Швидко наші гетри розчавлюють живіт, а майки обіймають нас. Це швидко стає клопотом !
Коли я була вагітна, жодної марки не пропонував спортивного одягу для майбутніх мам. У Декатлоні, групі, яка проголошує себе храмом спорту, не було навіть гетрів! Знаючи, що я спортивний тренер і проводжу дні в спортивному одязі, було трохи вільно ... Тож я купив свої легінси і майки на один розмір вище свого звичайного розміру, але це насправді було не найкращим рішенням.
Зараз, через кілька місяців, ринок, здається, повільно відкривається. І це справді хороша новина для мам-придатниць! Ось моя порада вагітним жінкам, а також тим, хто перебуває після пологів і хто ще не вписався в одяг:
✔︎ Для вагітних:
Моя порада:
- Завжди купуйте розмір до вагітності.
- Якщо ви займаєтеся фітнесом або бігаєте, вибирайте синтетичні матеріали, які поглинатимуть вологу та евакуюють її.
- Якщо ви займаєтеся йогою або ніжними справами, робіть ставку на бавовна.
- Що стосується топів, вирішувати вам, чи віддаватимете перевагу приталеній безрукавці або вільній футболці. Вибирайте м’яку, текучу, легку тканину, про яку можна забути. Вільно або близько до тіла, кожному за їх уподобанням! Моя порада: Виберіть розмір вище, щоб забезпечити хорошу довжину. Нічого гіршого за непридатну футболку !
- Для бюстгальтера зробіть ставку на максимальну підтримку. Ми настійно рекомендуємо носити бюстгальтер зі спинкою або перехрещеними ремінцями для максимальної підтримки. Ми також надягаємо м’який і еластичний матеріал, який буде супроводжувати нас протягом усієї вагітності. Особисто я люблю забавні кольори, які додають вбрання поштовху.
Деякі спортивні бренди, які мають спеціальні наряди для вагітності (Амінь їм ♥ ︎):
Asos Maternity, Mamalicious, Lorna Jane, H&M Sport.
✔︎ Для ранньої вагітності або післяпологового періоду:
Моя порада:
- Вибирайте безшовні гетри, які також називають «безшовними». Надзвичайно зручні та надзвичайно гнучкі, ці легінси ідеально підходять для післяпологового періоду, коли у вас все ще є маленький шматочок після вагітності; але також і на початку вагітності, коли ми перебуваємо в цій дещо хитливій фазі, коли ми вже не вкладаємося у наш звичний одяг, але де одяг для вагітності все ще трохи великий ...
- Вибирайте пухкі і довгі топи, які приємно приховують кілька зайвих кілограмів.
- Не нехтуйте кросівками: шукайте взуття з хорошою амортизацією спереду та ззаду, щоб забезпечити чудову стійкість. Амортизація, підтримка та плинність - це пункти, які слід перевірити перед тим, як зробити вибір. Також будьте обережні, щоб не бути занадто щільними! Що стосується верху, вибирайте розмір вище звичайного розміру. Мої улюблені: Pegasus від Nike та CrossFit Nano від Reebok.