Манго, «плід щастя», як його їсти, якщо хочеш схуднути
Опублікував: LaRevista.ro, 19 червня 2015 р. У Life Залиште коментар
Прийшло літо, і ми можемо максимально використати його, з усіх точок зору, але особливо з точки зору харчування, яке стає багатшим на свіжі фрукти та овочі. Флорін Небі, тренер "Neatza with Răzvan with Dani", відкрив "чудо" їжу, яка позбавляє від небажаного жиру в організмі: плоди манго.
Плоди манго заохочують процес схуднення та підтримання фігури, але дуже важливо, лише якщо їх їсти разом зі шкірою. "Кілька років тому я читав дослідження австралійських дослідників про плоди манго, яке показало, наскільки корисна шкірка манго для людського організму, зупиняючи надмірний ріст жирових клітин в організмі. Я давно включив манго в свій раціон, завжди вживаючи його в шкаралупі, і завжди рекомендую іншим, особливо тим, хто хоче схуднути, представляючи якості цього фрукта. Якщо ми хочемо максимально використати силу фруктів, ми повинні споживати їх цілими, тому що, видаливши шкірку, можна усунути все найкраще ", - сказав тренер Флорін Небі.
Плід манго ще називають «плодом щастя», оскільки він містить багато вітамінів (вітамін Е, А, В6, С і К) та мінерали (калій, кальцій, магній, фосфор, мідь, залізо, цинк та клітковина, магніти). ), магній міститься у великих кількостях, він відповідає за зменшення стресу.
Щотижня по вівторках і четвергах Флорін Небі виконує найкреативніші тренування в шоу "Neatza з Резваном і Дані" на Антені 1. Флорін має понад 20-річний досвід роботи в гімнастиці, у цій галузі він отримав десятки та десятки національних та міжнародних медалей, будучи чемпіоном Європи та світу з чоловічої гімнастики та почесним майстром спорту в Румунії.
Закінчивши кар’єру професійного спортсмена, Флорін Небі розробив кілька проектів, пов’язаних зі спортом. Він був частиною гурту Eros, шоу якого порівнювали з концертом групи Cirque de Soleil, виступав у всьому світі та виступав у найпрестижніших виданнях, включаючи першу сторінку знаменитого New York Times.
Флорін Небі - персональний тренер з унікальною навчальною концепцією, що включає творчість, мотивацію та сильну психіку.