Маркус Ланц Автор r; умт з Ерном; Кулінарні міфи - Вегани мають кращий секс
В Маркус Ланц в ZDF мова йшла про харчування у вечір у середу. Тема, яка стала важливішою за майже будь-яку іншу за часів соціальних мереж та постійної присутності.
Поки Френк Ельстнер та його приятель Клаус Лайтцманн говорять про переваги вегетаріанства та веганства, третій гість знаходиться в Маркус Ланц в ZDF нічого, крім переконаних у таких дієтах. А Нільс Бінберг (43) йде ще далі: автор стверджує, що "гуру харчування" обміняли його розладом харчової поведінки.
Маркус Ланц на ZDF говорив про харчування: і про те, як дієти приводили Нілса Бінберга до харчового розладу
Протягом багатьох років він сидів на дієті, з низьким вмістом вуглеводів, палео, він пробував все до такої міри, що насправді боявся з'їсти неправильну річ. «Тоді я волів нічого не їсти. Наприклад, я боявся цукру ».
• Головні новини дня:
Як і багато інших людей, він хотів схуднути на кілька кілограмів і слухав, що йому рекомендують "гуру харчування". І захворів. Це зайшло так далеко, що він навіть повністю проігнорував своє тіло.
“Всюди написано: Горіхи здорові. Тож я їв горіхи. Хоча у мене на це алергія. Я просто більше не слухав своє тіло, лише гуру », - говорить Бінберг.
У супермаркеті Біннеберг годинами вивчав списки інгредієнтів
Шлях до супермаркету також був для нього випробуванням, він годинами вивчав списки інгредієнтів їжі, перш ніж він зміг її придбати. На той час його партнер вже зробив половину покупок, перш ніж Нілс Біннеберг навіть поклав продуктовий товар у кошик.
“Ми більше стурбовані дрібницями в харчуванні, ніж насправді потрібно. Тому що в основному ми знаємо, що є здоровим харчуванням », - говорить Бінберг.
Крім того, існує ще і спосіб життя. Сказати, що вегетаріанці та вегани живуть довше через свій раціон харчування, недостатньо. “Можливо, це ще й тому, що вони, як правило, більш свідомі: їздять на велосипедах на роботу, займаються йогою, можливо, навіть мають більш насичене статеве життя. Все це відіграє свою роль у довгому житті ".
Вважається, що кожен, хто захворів на рак, не харчувався належним чином
Для Нільса Бінберга погано, що «гуру харчування» та суспільство припускають: «Це ми самі винні. Якщо ми захворіли на рак, ми не харчувались належним чином ». На його думку, це було нісенітницею.
Звичайно, він також знає, що є продукти, які слід вживати в помірних кількостях. “Ожиріла людина не страждала ожирінням, вживаючи шніцель на день. Але тому, що він з’їв їх десять ».
Цінності замінили ідолами
Зараз він контролює свій розлад харчової поведінки, харчується збалансовано і прислухається до свого природного почуття голоду.
Врешті-решт Маркус Ланц резюмує свою програму та сучасне суспільство виключно розумно: "Ми фактично замінили свої западні цінності на ідолів: Айфон, Хайді Клум та харчування" (Fb)