Марсель - Фленсбург, Шлезвіг-Гольштейн Худніть і підтягуйтесь! Втрата ваги та нарощування м’язів

методологія

Я буду складати для вас індивідуальні плани тренувань та харчування, ходити з вами в тренажерний зал, щоб навчити вас вправам і коригувати їх, якщо це необхідно. Я також можу запропонувати вам онлайн-тренінг без або з кількома інструментами вдома (потрібна веб-камера). Влітку я також пропоную тренування на відкритому повітрі.

фленсбург

Для мене важливо, щоб у вас завжди було відчуття, що ви знаєте, що робите, і що те, що робите, працює.


Я знаю сильні та слабкі сторони всіх тренувань у фітнесі, і знайду правильне поєднання всього для кожного та складу їх разом.

досвід

Я сам схуд близько 60 кг, і я добре знайомий з людським тілом та його метаболізмом. Я маю багаторічний досвід класичного бодібілдингу та тренувань із власною вагою тіла. Я пристрасний кухар і можу знайти для кожного концепцію харчування, яка їм подобається і яка їм підходить.


З моєю допомогою багато людей вже досягли своїх цілей і тримають їх незалежними та постійними.

Ціни

Детальніше

Створення планів тренувань та харчування стягується один раз у розмірі 20 євро. Коригування прогресу включає.