Масаж для дітей
Дитячий масаж зарекомендував себе як провідний засіб з кількох причин. Кольки, безсоння, емоційний розвиток. А як щодо масажу для старших дітей віком від 4 до 12 років?
Як відомо, немає віку, щоб цінувати масаж. Але, крім простої оцінки, масаж залишається визнаним за його внесок у розвиток навчання у дітей.
Англія, притулок для шкільного масажу
Оскільки в його країні ніхто не є пророком, саме в Англії Сільві Хету та її шведська колега Міа Елмсатер побачили, що їхня програма MISP (Massage in School Program) набуває найбільшого значення. Ця програма, присутня у Швеції, Канаді, Італії, Ірландії, Шотландії, Південній Африці, Австралії, Новій Зеландії та Японії, застосовується у понад 1000 школах та дитячих садах в Англії. Попрацювавши над інтеграцією поняття дотику та руху в навчальні процеси, вони зрозуміли, наскільки важливим було б запровадження використання живильного дотику в шкільній системі. Ось так була створена офіційна професійна програма для реалізації їх бачення: щоб кожна дитина відчувала здоровий та живильний дотик щодня, скрізь.!
Хто масовий хто?
Одним з найцікавіших аспектів цієї програми є це саме діти масажують одне одного. Дорослий, вчитель чи інструктор жодного разу не торкнеться дитини. Роблячи це, ми уникаємо будь-яких питань щодо безпеки дитини. Ще однією особливістю програми є те, що кожна дитина запитує дозвіл перед тим, як робити масаж, і закінчує тим, що дякує іншій за те, що вона їм дозволила помасажувати. Таким чином, ми можемо побачити, як дитина розвине свою здатність давати і приймати. Складений приблизно з п’ятнадцяти простих і приємних маневрів, сеанс ледве вимагає десяти хвилин для того, щоб двоє дітей зробили і отримали масаж. Виконуючись у простому кріслі, бажана щоденна діяльність має кілька цілей. Дитина завжди вільна брати участь чи ні.
У світлі наших сучасних знань у галузі нейрофізіології ми тепер знаємо, що масаж допомагає, серед іншого, стимулювати вироблення окситоцину. Цей гормон, який також називають гормоном любові або заспокійливим гормоном, найбільш відомий своєю дією на витіснення молока під час годування груддю та вигнання дитини під час пологів. Дослідження також показують, що він діє як нейромедіатор, оскільки, коли його багато в крові, кровообіг посилюється. Порівняльні дослідження показують, що мозок дитини, яка отримувала масаж або часто її торкалися, стимулюється на 20-30% більше.
Стрес
Але шкода на цьому не зупиняється. Кілька досліджень показують, що стрес підвищує кров'яний тиск і знижує імунітет. Оскільки травлення активізується в парасимпатичному режимі, гормональний дисбаланс через надмірно симпатичний режим сприяє поганому засвоєнню їжі та проблемі ожиріння у дітей.
Важливість дотику
Як зазначалося на відкритті, програма стосується не лише впровадження масажу в школи. Дійсно, викладачі шкіл пояснюють фундаментальне значення організму в цілому для розвитку дитини. Дотик у поєднанні з рухом є однією з бажаних форм навчання дітей. Так само, як дитина, яка кладе в рот все, що може, дотик до нього дозволяє дітям старшого віку вчитися і відкривати свій світ. Дитина вчиться своїм тілом і разом з ним. Чим більше створюється синаптичних зв’язків, тим більше посилюється контроль над собою та своїм оточенням. Ми просимо занадто багато наших дітей бути мозковими. Використання дотику та руху дозволяє набути поперечних навичок та задовольняє кілька основних соціальних та емоційних потреб.
Підсумовуючи, важливо знайти можливі шляхи вирішення вищезазначених проблем. Практичні, прості, недорогі рішення, що застосовуються щодня. Коли ми знаємо, що для вивчення рутинного масажу потрібно лише 3-6 втручань по 20 хвилин, ми можемо лише мріяти про повний обсяг цієї інноваційної програми. Моїй прекрасній Аріані (7 років) знадобилося лише 10 хвилин, щоб навчитися. Інша хороша новина полягає в тому, що засновники шкільної програми масажу не лише обмежують її лише школами, але закликають усіх інструкторів навчати БАТЬКІВ робити масаж своїм дітям.
Зацікавлені?
Нечисленні викладачі, яких тут навчає Сільві Ету, в даний час створюють філію MISA в Квебеку, Масаж у школі. Інструктори-піонери Квебеку походять з різних країн і працюють в різних професіях у галузі охорони здоров'я, масажної терапії та освіти. Вони мають одну і ту ж мету: донести переваги цієї програми до якомога більшої кількості дітей та створити визнану професійну базу для роботи членів MISA. Запрошую вас зв’язатися зі мною, якщо ви хочете побачити, як ця програма буде впроваджена у вашій громаді, будь то в школі, вдома, у спортивному центрі чи у громадському центрі. Крім усього іншого, я пропоную практичну конференцію-практикум приблизно на одну годину для дорослих, щоб ознайомитись із рутинним режимом масажу.
З нетерпінням чекаємо розмови про це знову.
Масажист, який спеціалізується на перинатальній допомозі, майстер-тренер за методом Бонаспе, супроводжуючий пологи та викладач масажу для вагітних, П'єр Блейс також був натхненником користувача масажних крісел у пологових центрах. Зарезервований у приватній практиці для вагітних, зараз він пропагує масаж гарячою водою - лікування, дуже придатне для вагітних. Масаж Дія, 514-766-3373 або 1-800-989-3373. [електронна пошта захищена]