Масаж для схуднення це дійсно працює
Відомий журналами в меню багатьох інститутів краси масаж для схуднення представлений як диявольсько ефективна антицелюлітна зброя. Скептично, ви вагаєтесь розпочати? Щоб відокремити істинне від хибного, ми підводимо підсумки масажу для схуднення.
Масаж для схуднення: 3 жести проти целюліту
Те, що називається масажем для схуднення, насправді включає 3 жести, які слід розрізняти. Перший - це добре відомий і страшний пальпатор. Принцип: ти стискаєш складку шкіри між великим і вказівним пальцями і катаєш її, не знімаючи тиску. Будьте обережні, це трохи неприємно або навіть відверто болісно, залежно від типу целюліту. З іншого боку, він дуже ефективний у витісненні жирових відкладень. Ми завжди працюємо зверху вниз. У салоні цей масаж можна проводити вручну або за допомогою пристрою (Cellu-M6, Icoon).
Розминання - ще один вид масажу для схуднення. Там ми всіма пальцями розминаємо шкіру рухами вперед і назад, намагаючись стиснути жирові відкладення. Нарешті, лімфодренаж працює м’яким тиском, щоб евакуювати воду, токсини та жирові клітини.
Це справді працює ?
Масаж для схуднення може мати реальний вплив на силует за умови, що він супроводжується збалансуванням харчування та спортивними заняттями. Якщо ми просто масажуємо один одного, не пропускаючи булочки для післяобіднього чаю, толку немає. З іншого боку, регулярними зусиллями ми можемо спостерігати реальну втрату в см. Добре зроблений, масаж для схуднення сприяє виведенню токсинів і допомагає боротися із затримкою води. Для цього потрібно бути старанним. Рекомендується практикувати його щодня, вранці та ввечері, якщо це можливо. Інше питання - ви робите це вдома чи в салоні, і який із двох методів є більш ефективним. Це перш за все питання засобів. Якщо ви йдете в інститут, ви повинні бути готові витратити по сто євро на кожну сесію, сесії, які мають бути регулярними для отримання реальних результатів. В іншому випадку ми можемо вибрати домашню версію, яка також буде ефективною, якщо ми вживемо правильних дій.
Масаж для схуднення: як підготувати шкіру ?
Перш ніж приступати до пальпаторного рулону, ви повинні підготувати своє тіло до прийому масажу. Для цього рекомендуємо спочатку виконати скраб. Чому? Шкіра, звільнена від домішок і мертвої шкіри, отримає краще антицелюлітне лікування, яке буде наступним. Оскільки лосьйони та інші олії для схуднення дуже ефективні при правильному використанні. З кофеїном або ефірною олією лимона сприяє виведенню води та токсинів для вишуканої окружності стегна.
Для успішного масажу для схуднення знайдіть наш антицелюлітний магазин.