Масаж гомілки; щоб знати все про го масаж; гвалтовна гомілка; tain - Марі Клер

гомілки

Закладка PeopleImages/iStock

Спочатку переконання: сила спроможності збалансувати енергію, яку має звук. У Тибеті вже більше 5000 років співаючі чаші та традиційні мантри використовуються для гармонізації тіл ... і розумів.

Згідно з ведичною філософією, кожне тіло справді мало б свою частоту, яку регулярно турбують різні емоційні фактори: страх, стрес, роздратування. Ці емоції мали б безпосередній вплив на організм, що в подальшому виявляло б нездужання або "симптоми".

Щоб полегшити їх, тибетський терапевтичний масаж за допомогою жестів предків застосовується для стимуляції меридіанів у містичному звуковому середовищі. Рослини та олії з традиційної фармакопеї також використовуються під час цих ритуалів, у ваннах або місцевому застосуванні для осушення тіла та вивільнення гумору.

Як проходить сеанс тибетського масажу ?

У тибетському оздоровчому центрі Мон Кайлаш * у Парижі сім комфортабельних кают, розподілених на 500 м2 площі дзен, чекають на жителів міста у пошуках відпочинку. На місці шість практикуючих, яких навчав Тетсен Вангмо, засновник центру, закінчили Медичний університет Лхаси.

Лежачи на животі, накрившись рушником на нагрітому столі, ви швидко даєте заколисуватися глибоким пісням, що заливають кімнату.

Після швидкого оцінювання областей, над якими необхідно працювати, практикуючий починає тонізуючий масаж. Сильний тиск - іноді болісний залежно від стану напруги - супроводжується розминанням і тертям, які мають на меті зігріти і розплутати тіло, щоб досягти розслаблення м’язів, що сприяє розслабленню. Таким чином, стимулюються всі меридіани, пов’язані з органами, від голови до ніг! Це "традиційне мистецтво Тибету", освіжаючий масаж, який зазвичай практикують у тибетських сім'ях, які передаються одними і тими жестами з покоління в покоління.

Залежно від обраного виду лікування, практикуючий може також розмістити на певних точках тіла невеликі пакетики, що містять суміш лікувальних трав, розроблену в порошок, після занурення їх у гарячу олію. Це техніка, відома як "припікання", яка передбачає стимулювання акупунктурних точок теплом. Потім ритуальний масаж стимулює всі меридіани. Це лікування, яке проводиться у північних районах Тибету, допомагає полегшити біль та приборкати негативні емоції (занепокоєння, запаморочення, депресію тощо).

А після: які переваги ?

Ми виходимо виснаженими, але дух заспокоюється. Хоча кілька болів можуть виникнути протягом 24 годин, вони швидко зникають, поступаючись місцем помітному припливу енергії. М’язи та суглоби розслаблені, а думки легші. Омммм.

* Spa Mont Kailash, 16 Rue Saint-Marc, 75002 Париж. Відкрито з понеділка по суботу, з 10:00 до 20:00. Тел: 01 42 36 03 30. Ціни: Традиційне тибетське мистецтво, 117 євро за 70 хвилин. Ритуал Hor-me з пакетиками рослинного порошку, 135 євро за 90 хвилин.