Масаж шиацу
Японське походження, Шиацу походить від "Ши", що означає пальці та "Ацу" або тиск.
Буквально масаж шиацу робиться натисканням пальцем на акупунктурні точки або енергетичні меридіани, щоб стимулювати циркуляцію потоків: лімфи, крові, енергії ... Насправді, це практикується одягненим (в штанах) і легкій тканинній сукні), без олії, і лежачи на підлозі на футоні, щоб практикуючий міг легко рухатися. Тиск здійснюється пальцями, кистями рук, ліктям, а іноді навіть стопою ...
Результати
Баланс, тонус, енергія ...
Переваги
- Практика, визнана своєю дією на енергетичні меридіани та багатьма перевагами.
- Зроблений одягнений, він ідеально підходить для скромних людей.
Недоліки
- Шиацу - це не розслаблюючий масаж ...
- Переваги, які завжди є негайними, але тривають.
- Як і після фізичних навантажень, після сеансу тіло може бути болючим, відчуття, яке стихає наступного дня ...
- Масаж, який не рекомендується людям із болями в суглобах або неспеціалістам (масаж проводиться вперше).