Масаж сколіозу - наскільки ефективно це зробити
Протягом багатьох десятиліть єдиним методом лікування сколіозу було зрощення хребта. Однак останнім часом почало користуватися популярністю нове лікування, яке виглядає дуже ефективно: масаж.
Масаж набуває все більшої популярності, оскільки допомагає клієнтам значно зменшити хронічні болі в спині, які часто пов’язані зі сколіозом. Професійний масажист може використовувати комбінацію тиску та розтягування для зняття тимчасового болю, спричиненого сколіозом.
Існує багато масажних масел, які можуть допомогти вам отримати ефективний масаж для лікування симптомів сколіозу.
Хоча масаж не може вилікувати сколіоз, дослідники виявили, що він може допомогти в лікуванні сильного болю, спричиненого цим та іншими симптомами. Існує кілька видів масажу, які можуть вам допомогти.
Види масажу при сколіозі
Використання масажу для лікування сколіозу не допоможе вам вилікувати сам стан, але може допомогти в лікуванні болю, спричиненого ним. Масаж при сколіозі став популярним насамперед завдяки його здатності знімати біль та багатьом іншим симптомам сколіозу. Ось 6 видів масажу, які довели свою ефективність:
Краніосакральний масаж
Цей вид масажу працює, м’яко стимулюючи тканини навколо хребта. Це допомагає поліпшити функціональність хребта та зменшити його ригідність, тим самим полегшуючи біль у спині.
Масаж глибоких тканин
Часто пов’язаний із запасом болю, глибокий масаж тканин може допомогти, якщо у вас є проблеми зі сколіозом. У поєднанні з розтяжкою та нервово-м’язовою терапією глибокий масаж тканин може зменшити біль у спині за рахунок посилення кровотоку, що допомагає розтягнути жорсткі м’язи.
Шведський масаж
Шведський масаж при застосуванні хворим на сколіоз може зменшити біль у спині, головний біль, безсоння та проблеми з диханням. Шведський масаж - це поєднання легких ударів та масажу круговими рухами, що допомагає зняти біль.
Ідеальні масажні олії для якісного шведського масажу
Shunga Sparkling Strawberry - полуничне аромамасажне масло, 240 мл
Екзотичний зелений чай Shunga Aphrodisiac - аромамасажна олія зеленого чаю
Shunga Erotic Art - олія Афродізіак зі смаком винограду, 100 мл
Еротичний солодкий лотос Shunga Amour - масажне масло Lotus Aroma, 240 мл
Лосьйон для тіла Yamuna Luxury з гранатом
Yamuna Coconut and Chocolate - Ароматичне масажне масло для якісного масажу
Sensual Massage Jasmin - Жасминове аромамасажне масло, 250 мл
Magoon Strawberry - полунична аромамасажна олія
Гаряча біо - органічна масажна олія зі смаками, 100 мл
Чоловіча рослинна олія Ямуна, 1000 мл
Зволожуючий лосьйон для тіла з грейпфрутом Ямуна, 250 мл
Joy Drops Sensual Massage Apricot - абрикосове аромамасажне масло, 250 мл
Спортивний масаж
Ця сувора техніка масажу виявилася корисною для дорослих, які протягом тривалого часу мали проблеми з болем, спричиненим сколіозом. Спортивний масаж працює шляхом розслаблення уражених м’язів, які викликають біль, оскільки вони дуже розтягнуті. Після розслаблення вони стають менш жорсткими, тому біль покращується.
Масаж шиацу
Масаж шиацу можна використовувати для лікування симптомів сколіозу, стимулюючи певні точки під час лікування голковколюванням.
Хоча заснована на принципах традиційної китайської медицини, це японська техніка, яка зосереджена на розтягувальному масажі та кругових рухах на кінцівках та суглобах для відновлення рівноваги в організмі.
Ці методи масажу засновані на одному і тому ж ефекті: розслаблення розтягнутих м’язів, які вважаються головним фактором, що викликає біль. Хоча це не лікування самого сколіозу, воно, безумовно, допомагає контролювати його найгірші наслідки.
Спробуйте Shiatsu Passion - найкраще масло для масажу Shiatsu
Релаксаційний масаж
Розслаблюючий масаж відомий своїм сприятливим впливом на кровообіг та розслаблення м’язів, завдяки чому допомагає швидко та успішно лікувати симптоми болю через сколіоз.
WarmUp Joydivision - Масажне масло, яке допомагає Вам повністю розслабитися
Переваги сколіозного масажу
Полегшення болю - не єдина перевага, яку мають регулярні терапевтичні масажі. Для пацієнтів зі сколіозом масаж пропонує ряд інших переваг, які можуть допомогти вам жити нормальним життям. Ось такі:
Як може масаж допомогти вам у лікуванні сколіозу?
При лікуванні сколіозу масаж впливає не тільки на ці симптоми. Наприклад, поліпшення кровообігу не тільки допомагає полегшити біль, спричинений сколіозом, але також може допомогти запобігти іншим серйозним захворюванням, таким як серцево-судинні захворювання, нормалізувати артеріальний тиск та запобігти захворюванню органів.
Крім того, масаж може дати вам відчуття доброго самопочуття при лікуванні багатьох захворювань, спричинених поганим кровообігом, таких як потенція та такі стани, як оніміння в кінцівках.
Полегшення болю відіграє важливу роль у зменшенні наслідків сколіозу, але це лише частина плану лікування. Для зменшення симптомів тривалого сколіозу необхідні нервово-м’язові тренування.
Завдяки певним вправам ви можете зменшити викривлення хребта, тим самим допомагаючи полегшити біль.
Хоча конкретного лікування сколіозу не існує, масаж спини відіграє важливу роль у зменшенні болю та поліпшенні функціональних можливостей. Для постійного поліпшення сколіозу необхідна комбінація процедур - таких як масаж та фізичні вправи.
Масаж сколіозу також доповнює мануальну терапію. Тверді м’язи можуть привести хребет у вихідне положення, роблячи непотрібними всі сеанси мануальної терапії. Масаж сколіозу може допомогти розслабити м’язи, тим самим сприяючи ефективності мануальної терапії.
Відео про те, як робити лікувальний масаж при сколіозі:
Висновок
Хоча масаж не може безпосередньо допомогти у лікуванні сколіозу, він відіграє надзвичайно важливу роль у лікуванні симптомів або допомагає алопатичним лікам для лікування цього стану.
Крім того, масаж сколіозу може допомогти вам вести нормальний спосіб життя, полегшуючи більшість симптомів, викликаних цим станом, які можуть обмежити вашу щоденну діяльність.
Отже, масаж не лікує сколіоз, але гра, безумовно, дуже допомагає. Насправді лікувати сколіоз набагато складніше, якщо ви не хочете вдаватися до сеансів масажу. З цієї причини настійно рекомендується, коли ви проводите лікування цього стану, додатково робити кілька сеансів масажу.