Мати та її син зазнали кардинальних змін після простої зміни дієти
Незадоволені своїм зовнішнім виглядом, Анжела Макманус та її син Бредлі вирішили відмовитись від обробленої їжі і почали їсти суворо свіже м’ясо та овочі.
48-річна Анжела важила близько 65 кілограмів із ваги 80 кілограмів. А її син Бредлі зараз може похвалитися завидним тілом. Незважаючи на те, що він не набрав багато зайвих кілограмів, 20-річний юнак захопився фітнесом.
Вони обидва хочуть зазначити, що їх трансформація була б неможливою без вправ у тренажерному залі, у стійкому темпі.
Оброблені продукти - це продукти, отримані консервацією, заморожуванням, охолодженням, зневодненням або асептичною обробкою.
Багато людей вважають, що оброблена їжа еквівалентна комерційним тортам, чіпсам та газованим напоям, але насправді ця категорія продуктів харчування є більш складною, ніж це. Дієтологи не рекомендують обробляти продукти, що містять більше 5 інгредієнтів.