Matthieu - Draveil, Essonne Sports trener в паризькому передмісті - Фітнес, схуднення,
Методологія
"Мета не в тому, щоб бути кращим за інших, а в тому, щоб бути кращим за того, ким ви були вчора"
Мій підхід буде базуватися на багатьох ключових моментах, що дозволять вам побачити прогрес, досягнутий під час сесій.
"Цільова" програма буде супроводжувати вас протягом вашої подорожі і може розвиватися відповідно до прогресу цілей.
Моє навчання буде адаптоване до ваших здібностей та ваших потреб, перш за все, зберегти вашу фізичну цілісність, працюючи задля досягнення ваших цілей.
Спортивні проекти, які обговорюються та контролюються на основі ваших досліджень:
- Фітнес
- Втрата ваги
- Фізична підготовка (загальна або специфічна залежно від діяльності)
- Поради щодо харчування
Розуміння кожного методу буде обговорено з вами для максимальної ясності та набуття знань, що дозволять вам виробити "здорову звичку".
Гарантуючи вам максимальну доступність та гнучкість.
Маршрут
Я вже 3 роки викладаю фізичну культуру та спорт у загальноосвітній школі.
Я також захоплений усіма процесами, що стосуються організму та його розвитку.
Спортивні тренування та тренування - це інші способи для мене процвітати в тому, що я люблю.
Ця унікальна комбінація занять дає мені специфічні навички, що дозволяють найкраще адаптуватися до ваших потреб та цілей.