Мед. Ромашка. Краса.
Блог краси, домашні косметичні рецепти, натуральні інгредієнти для догляду за шкірою, волоссям та тілом, здоровий спосіб життя.
Понеділок, 11 вересня 2017 р
Догляд за шиєю
Морщиниста шия робить обличчя людини старшим, ніж воно є. У горлі менше колагену, ніж в обличчі, і лише третина потових і сальних залоз. Тому ми повинні звертати на це особливу увагу, а режим догляду повинен включати, крім обличчя, шию та зону декольте, якщо ми хочемо виглядати добре в цілому.
Ви вже знаєте процедуру догляду, тобто зняття макіяжу, тонування, зволоження та живлення. У разі сухості шкіри і шкіри шиї суха, тому:
1. Для чищення НІКОЛИ не використовуйте мило, а очищаюче молоко або міцелярну воду, за допомогою якої ви також знімаєте макіяж з обличчя.
2. Як і у випадку з обличчям, після очищення використовуйте тонізуючий лосьйон для тонізації шиї. Він НЕ повинен містити алкоголю в складі, оскільки алкоголь, як і парфуми, розбризкувані в промислових кількостях на горло, надмірно сушить і зневоднює шкіру, дуже чутливий і тонкий на горлі.
3. Зволоження та живлення проводять вранці тим же кремом, що і для обличчя, а ввечері - більш жирним кремом або комбінацією масел (оливкової, кокосового, зародків пшениці тощо), якими ми масажуємо горло. і розщеплення. Вживаю ввечері Апідермін або Апідермін Форте. Це румунський крем, який існує з часів комунізму, але з дивовижними ефектами проти зморшок, у складі маточного молочка. Як варіант застосування препарату Апідермін Аюрведична олія для шкіри та тіла білої лілії Хаді. Це зволожуюче масло з властивостями проти зморшок.
Як робиться масаж? Це досить просто, і я кажу, що рухи приходять природньо. Його проводять у напрямку, протилежному масажу обличчя, тобто зверху вниз. Під час масажу щитовидку слід залишати вільною. Потилицю потрібно добре масажувати і наполягати, щоб не накопичувати ту жирову подушку, яка виглядає непривабливо, якщо її якось не «розчинити».
Для тих, хто все ще хоче точно знати, що робити, ось пояснювальне відео. Тот Фуміко Такацу з Метод йоги на обличчі нижче ви продемонструєте дві прості вправи, які, щодня виконуючись, роблять вашу шию красивою, без зморшок, і ви позбудетеся подвійного підборіддя.
І оскільки ми вже прийшли до ПРОФІЛАКТИКИ, говорячи про вправи, давайте подивимося все, що ми можемо зробити, щоб запобігти появі непривабливих зморшок на шиї:
1. Голова повинна бути піднята вгору, щоб уникнути подвійного підборіддя та зморшок. Я пам’ятаю, що в дитинстві та підлітковому віці мама і бабуся змушували мене ходити по дому, з книгою на голові і взутими на високих підборах. Мені сказали, що це дуже хороша вправа, яка вчить правильно ходити на підборах, маючи гарне вбрання. Ця вправа також ідеально підходить для красивої шиї.
2. Спіть на спині без подушки (яку замінює твердий рулон). Це так звана японська система. Ті з вас, хто бачив фільм "Гейша", знають, про що я кажу.
3. Стілець, у якому ви сидите, повинен бути відрегульований так, щоб він не був занадто високим по відношенню до письмового столу.
4. Холодний душ струменем, спрямованим до шиї та зони декольте або кубиками льоду, загорнутими в марлю, якими ви масажуєте відповідні ділянки вранці та ввечері. Лід можна зробити із звичайної води або трав'яних настоїв, що має подвійну дію.
5. Масаж виконується так, як я вже говорив тобі вище.
6. Масаж можна робити домашньою сумішшю, а саме: 10 мл оливкової олії, 3 капсули вітаміну Е, 3 г вазеліну. Змішайте всі інгредієнти в мисці і покладіть в бей-марі на 10 хвилин. Залиште вміст охолонути, а потім перекладіть крем у чисту ємність, бажано скляну. Застосовується у вечірній режим, як масаж, перед сном.
7. Фізичні вправи для зміцнення м’язів шиї.
8. У тому числі:
а) на 1/2 год наносити на жирну шкіру жирним кремом проти зморшок, марлевим компресом, змоченим у солодкому молоці.
б) марлевий компрес, змочений оливковою олією хорошої якості. Якщо він добре захищений (щоб не забруднити білизну), його можна тримати всю ніч.
в) якщо шкіра сильно зневоднена, можна застосовувати компреси з відваром мальви з подальшим масажем зволожуючим кремом.
9. Маски: завжди, використовуючи маску для обличчя, продовжуйте наносити її на шию та зону декольте.
Звичайно, набагато краще запобігти, ніж намагатися згладити зморшки, що вже утворилися на шиї, або розтопити вже встановлене подвійне підборіддя. Якщо ви виконаєте хоча б частину всього, що я рекомендував вище, ви побачите результати, і ви будете мотивовані зробити більше для чудової та завидної шиї та декольте.!