Медичний центр Omnia Як підходити до проблеми ваги вашої дитини
Як ви підходите до проблеми ваги дитини
Усі матері знають, що коли їхні діти наближаються до 1 року, вони позбавляються від стресу зважування та щомісячних оцінок ваги. Однак ми розглянемо два питання, пов’язані із зовнішнім виглядом маленької дитини з точки зору ваги: ожиріння та невдачі батьків. .
ожиріння діти сьогодні є глобальною проблемою охорони здоров’я, враховуючи, що кожна п’ята дитина має надлишкову вагу, а динаміка показників показує, що їх кількість зросла на 50% за останні 10 років. Турбує те, що ці діти - майбутні дорослі ожиріння, які несуть із собою серйозні ризики захворювань, таких як хвороби серця, діабет, високий кров'яний тиск і навіть рак.
Наскрізь причини Найбільш важливими для дитячого ожиріння є: генетичний детермінізм, відсутність фізичної активності, переїдання та нездорове харчування або їх поєднання. Рідко ми маємо справу з таким захворюванням, як ендокринологія, яка лежить в основі ожиріння. Діти, які мають надлишкову вагу батьків та братів і сестер, ризикують самі піти за тією ж долею. Однак не всі з такою сімейною історією страждають ожирінням; генетичні фактори відіграють важливу роль, але тригерний сигнал також необхідний для ініціювання клінічної експресії. Отже, важливу роль відіграють харчові звички та життя в сім’ї.
Якщо вас турбує ваш фізичний вигляд, поговоріть з лікарем вашої дитини про його вагу. Ви точно отримаєте діаграму на основі ваших вікових даних про зріст і вагу. Ви, мабуть, уже знаєте відсотки, якими керуємось у оцінці зросту та ваги дітей; значення вище 95 діагностує ожиріння.
Що ти маєш зробити?
Перш за все, постійно розмовляйте з маленьким і ніколи не лайте його за вагу. Він сприйме проблему як клеймо і може відійти від себе, не бажаючи співпрацювати та боротися за вдосконалення. Надайте їм підтримку, прийняття та заохочення та шлях, яким ви повинні піти разом. Не карайте його, вилучивши з нього страву, і не винагороджуйте, пропонуючи йому солодощі. У першому випадку дитина буде боятися, оскільки він залишиться голодним, і тоді їжа стане самоціллю, а в другому випадку розвиток апетиту до солодкого очевидний. Сила хорошого прикладу - це свята справа, коли справа стосується їжі. Забезпечуючи своїх малюків здоровим, неспішним харчуванням, що супроводжується важливими поживними речовинами, ви сприятимете формуванню належного апетиту. Сім'я також вчиться здоровому фізичному розвитку через спорт та активний відпочинок. Ви будете приємно здивовані, коли пізніше, у шкільні роки та підлітковий вік, дитина збереже цю звичку, бо так зростало її тіло і вчилося почувати себе добре. Нарешті, коли ці прості кроки не дають результату, попросіть досвідченого дієтолога допомогти вам підтримувати нормальну вагу.
Але як ми підходимо до проблеми, якщо вага дитини перебуває в іншій крайності, а лікар вимовляє медичний термін «відмова від росту»?
Для багатьох батьків цей вислів лякає і пригадує образи недоїдаючих, немічних дітей, у яких немає нервово-м’язових набутків. Таким чином, цей термін неправильно зрозумілий, тож саме так дієтологи визначають "недостатність росту": це серйозний стан недоїдання, що супроводжується поганим збільшенням ваги у дітей до 3 років. Сам діагноз не передбачає елементів нервово-поведінкового розвитку, а також не стосується придбань соціалізації та взаємовідносин, а просто сигналізує про існування кривої ваги, яка не відповідає віковим стандартам.
Причини, чому дитина старше 1 року не набирає вагу, повинні пояснюватися батькам з самого початку. Загалом кажучи, це умови, що відзначаються неадекватним споживанням, поганим всмоктуванням або надмірним виведенням. Лікар проведе клінічне та параклінічне дослідження в пошуках етіології недостатнього збільшення ваги. Усуваючи органічні або метаболічні причини, наступним кроком є доповнення раціону калоріями. Є харчові добавки та вітамінні комплекси, які допомагають у збільшенні ваги; Ви отримаєте поради щодо їх використання та уважно стежите за перевагами, пов’язаними з ними.
На закінчення зверніться за допомогою до фахівця, коли помітите зміну апетиту або кривої ваги у вашої дитини. Ситуація може стати засмучуючою і стресовою, і першим, хто відчуває, це маленька людина, яка відмовиться від ще більшої їжі.