Медово-корична вода для схуднення Рецепт води для схуднення
порція
Завершено в:
Мед-кориця-вода може стати новою зіркою на тонкому водному небі. Ви, можливо, вже читали тут, що тепла вода з лимоном посилює спалювання жиру вранці та забезпечує збалансований кислотно-лужний баланс. Прочитавши цю статтю, ви, мабуть, будете частіше частуватись медом і водою кориці в майбутньому.
Хоча лимонна вода - це напій на ранок натщесерце, ви можете пити медово-коричну воду ввечері перед сном - як здоровий напій для сну.
Ці інгредієнти роблять медово-коричну воду такою здоровою
Мед, що міститься в рідкій воді, містить багато вітамінів та амінокислот, які регулюють сон, розслаблюють і навіть мають незначний травний ефект. Вода з медом-корицею - справжнє задоволення, особливо після їжі, яка є занадто пишною.
Натомість кориця містить багато вторинних рослинних речовин. Вони забезпечують зниження рівня цукру в крові та стимулюють спалювання жиру. Кориця - секретний інгредієнт цього рецепту, який дійсно посилить спалювання жиру. Але щоб кориця була справді здоровою, слід звернути увагу на її походження. Найпоширеніша - так звана кориця касії. Він походить переважно з Китаю. На жаль, іноді він містить велику кількість ароматичної речовини кумарин. Якщо ви їсте багато кориці касії і вже маєте проблеми з печінкою, цей вид кориці може завдати ще більшої шкоди, ніж оздоровчий ефект. У гіршому випадку велике споживання курмарину може призвести до запалення в довгостроковій перспективі.
Тому найкращою корицею для вашої медово-коричної води є цейлонська кориця. Це вирощується переважно в Індії та Шрі-Ланці і майже не містить кумарину. Це робить його абсолютно нешкідливим, і ви можете спокійно приймати його щовечора у формі води для схуднення.
Ви вже знаєте електронну книгу?
Вивчіть 50 нових звичок, поступово інтегруйте їх у своє повсякденне життя і худніть на боці - без голоду, без щоденних фізичних вправ!