Меліса Вплив лікарської рослини на здоров’я

Меліса теж Лимонний бальзам (Melissa officinalis) - рослина з сімейства м'ятових (Lamiaceae). Походить із східного Середземномор’я, може прожити до 30 років і досягти висоти до 90 сантиметрів. Меліса має балансуючий ефект на нервову систему, заспокоює роздратовані нерви та сприяє концентрації уваги.

Не тільки підходить як пасовище бджіл

Рослина своїм витонченим запахом лимона є близьким родичем м’яти та шавлії. Своєю назвою Меліса (грецька - медоносна бджола) пов’язана з тим, що її тонкий запах приваблює бджіл і тому використовується бджолярами Корм для бджіл дуже цінується. Це дало їй назви бджолина трава, медова квітка та іммехрут. У деяких районах його називають Фрауенволь, Муттерті або Феверф'ю, оскільки спочатку він в основному використовувався при всіх видах жіночих недуг.

Рослина зустрічається в дикій природі від Анатолії та Кавказу до Ірану та Іраку до Пакистану; тим часом зарослі запаси також можна знайти в Центральній Європі. Їх яйцеподібні листя розташовані навпроти один одного і мають невеликі білі квітки в осях листя з червня по серпень. Якщо подрібнити листя меліси, вони видають інтенсивний лимоноподібний запах. Зараз завод доступний у продажу як Бджолине пасовище, прянощі та лікарська рослина використовується. Його можна збирати до чотирьох разів на рік до цвітіння. Тільки листя використовуються як пряність, добавка до алкогольних напоїв та ліків.

Так працює меліса

Меліса має давню традицію як лікарська рослина і застосовувалася для лікування проблем із серцем ще в середні віки. Сьогодні це в основному використовується для заспокоєння перезбуджена нервова система використовується. Свіже або сушене листя меліси використовують у лікувальних цілях. З них можна робити як чайні препарати, так і готові препарати для внутрішнього та зовнішнього вживання.

Основні інгредієнти

ефірна олія з основними компонентами цитрал, ліналоол і гераніол
Глікозид евгенолу
Розмаринова кислота
Такі флавоноїди, як ізокверцитрин
Уролова кислота

Перш за все, це медично ефективно ефірна олія, який при внутрішньому застосуванні має ряд ефектів на організм. З одного боку, це заспокоює перезбуджені нерви, що також полегшує засинання. З іншого боку, це також розслаблює гладку мускулатуру шлунково-кишкового тракту, завдяки чому з’являються гази та здуття живота. Хільдегарда фон Бінген назвала мелісу засобом, який "робить серце щасливим".

Меліса допомагає з цими скаргами

внутрішнє застосування:

Нервовість, неспокій, напруга
тривожність
Труднощі із засинанням
Виснаження
нервові проблеми з серцем
спазмоподібний шлунково-кишковий дискомфорт (метеоризм)
Запалення слизової оболонки шлунка
Порушення травлення
Запалення сечовивідних шляхів
Менструальний біль

зовнішнє використання:

Меліса від герпесу

Якщо ви інфіковані вірусом простого герпесу, слід нанести мазь на уражену область рота Олія меліси застосовувати (можна придбати в аптеках). Крім того, ви також можете зробити олію меліси самостійно. Наносите масло на уражену ділянку шкіри два-три рази на день.

Рецепт олії меліси

Коефіцієнт змішування: На 500 мл оливкової олії припадає 60 грам листя меліси.

Листя меліси ретельно вимийте, а потім подрібніть їх грубо. Залийте оливковою олією герметичну тару. Всі компоненти повинні бути покриті маслом. Дайте суміші просочитися протягом двох тижнів у теплому сонячному місці і час від часу струшуйте її. Потім процідіть готову олію меліси через лляну тканину, щоб вона була відокремлена від грубих частин рослини. Зберігайте олію в прохолодному, захищеному від світла місці. Його можна тримати від шести до дев’яти тижнів.

Ви можете використовувати олію для нанесення шкіри, а також, наприклад, на кухні для лікування салат увімкнути.

Меліса заспокоює ваші розлючені нерви

Меліса була випробуваною лікарською травою з давніх часів. Трава має багато корисних ефектів, особливо на ваші нерви. Лікарська рослина пропонує чудові послуги при розладах сну, нервозності та нервових шлункових проблемах. Але перш за все, меліса також розкриває одну благотворно впливає на душу. Це відганяє нудний настрій і освітлює душу. Це сприяє розслабленню, знімає страхи, покращує пам’ять і здатність концентруватися. Меліса входить до складу багатьох заспокійливих чаїв. Вважається травою, яка також підходить для тривалого використання. Він розв’язує спазми, схожі на менструальні спазми, полегшує проблеми з менопаузою та в передменструальну фазу та сприятливо впливає на процес пологів.

Це знімає головний біль, запаморочення і дзвін у вухах. Як гарячий настій він має жарознижувальну дію і, отже, зарекомендував себе при бронхіті та застуді. Олія меліси має антибактеріальну дію і тому використовується для перев’язування ран. Застосовуючи зовнішньо, він також повинен допомагати проти ревматичних захворювань. Екстракт меліси є секретною зброєю проти герпесу, а також доступний у вигляді мазі в аптеках. Цілющим ефектом є заспокійливий ефект сьогодні на передньому плані. Якщо ви не можете відпочити ввечері, чай з мелісою може допомогти вам заснути. Лікувальна трава також корисна при «нервових» шлункових та кишкових проблемах, а також при відсутності апетиту. Комісія E також позитивно оцінює ці сфери застосування. Невідомі протипоказання та побічні ефекти.

Меліса приносить силу мозку у форму

Він ніколи не виїжджає на змагання без меліси, каже Домінік О'Брайен, найкращий у світі чемпіон пам’яті протягом тривалого часу, оскільки трава допомагає йому зосередитися. Насправді британські вчені з’ясували, що меліса не тільки приносить людям гарний настрій, але і це теж Зміцнює пам’ять. Це також збільшує активність речовини, що передає речовину ацетилхоліну в мозку. Сприяє навчанню та пам’яті. У 40 пацієнтів з легкою деменцією меліса покращила пам’ять, пильність і здатність вирішувати проблеми.

Хвилювання, пов’язане з деменцією, також можна пом’якшити. Лікувальна трава застосовувалася при розладах травлення та легкій депресії з давніх часів. Як відтоді стало відомо з наукових досліджень, меліса також допомагає проти вас спалахуючий герпес. Просто потріть папером палець на губах. Варто спробувати.

Як застосовувати мелісу

Можна посадити мелісу в саду або в горщиках. Найкращий час для збору листя - з червня по липень. Готові препарати з екстрактів меліси та сухих листя меліси можна придбати в аптеці.

Якщо ви почуваєтесь дуже нервовим і дратівливим, ви також можете приймати добавку з екстрактом меліси протягом декількох днів. Особливо рекомендуються препарати, в яких екстракти меліси поєднуються з екстрактами хмелю та валеріани. Комбіновані препарати з мелісою: Паскоседон®, 100 таблеток від 13 євро; Euvegal®, 25 таблеток від 15,50 євро; Plantival® forte, 25 таблеток від 13 євро.

Чай з мелісою не повинен стати вашим постійним напоєм

Однак не слід вживати чай з меліси без обмежень. Початкові дослідження попереджають, що велика кількість алкалоїдів піролізидину, що містяться в рослині, може в довгостроковій перспективі завдати шкоди здоров’ю, і що вони можуть сприяти розвитку раку. Тому експерти радять бути обережними: тому чай будь-коли вживайте лише один раз обмежений період, наприклад, лише під час інфекції, гострих скарг або в стресових життєвих ситуаціях, що викликають безсоння.

Скористайтеся досвідом наших відповідних експертів та отримайте детальну інформацію з вашої улюбленої теми.