Мелотерапія - Плантія
Мелотерапія, або музикотерапія використовує терапевтичну силу звуків для поліпшення психічного, емоційного та фізичного стану пацієнтів.
Хоча точні механізми, за допомогою яких музичні твори невідомі, наукові дослідження підтвердили надзвичайні результати лікування деяких захворювань музикою, спостереження змін у мозкових хвилях, стану релаксації, регуляції серцевого та дихального ритму, стимуляції вивільнення ендорфіну.
Музична терапія застосовувалася з античності, через заклинання до божественності, щоб спонукати солдатів йти на бій, лікувати стерильність та ревматичні болі; Тибетці використовували звук дзвонів для запобігання мігрені та психічних захворювань, африканські племена використовували звук барабанів у терапевтичних цілях, учні Піфагора лікували лихоманку та епілепсію музикою, а Платон визнавав силу музики у лікуванні пацієнтів.
Не забуваємо, що з еволюційної точки зору музика передує мові, тому людський мозок звик обробляти музику та реагувати на неї, навіть якщо вона не є важливою для виживання. Музика також має можливість легко отримати доступ до нашої емоційної системи. Крім того, він має структуровану та організовану форму та передбачуваний ритм, і наш мозок цінує ці якості.
Музична терапія може бути:
- активувати, коли терапевт і пацієнт активно беруть участь, створюючи музику за допомогою інструментів або голосу. Ця форма музичної терапії дозволяє пацієнтові розвивати свою творчість та виразність за допомогою музики.
- сприйнятливий, коли терапевт виконує (іноді співає) розслаблюючу музику, а пацієнт слухає та/або розмірковує в тихому середовищі.
Для кого це?
Мелотерапія адресована всім і може застосовуватися під час вагітності, починаючи з 16-го тижня, коли структура вуха повністю дозріла, і передбачається, що плід розпізнає голос матері і реагує на музичні подразники. Музична терапія також має дивовижні результати для недоношених дітей, допомагаючи нормалізувати дихання, зменшити стрес і поліпшити смоктальний рефлекс. Помічено, що новонароджені віддають перевагу жіночим голосам, які мають кращі результати, ніж інструментальна музика. Ця терапія також сприяє зміцненню зв’язків між дитиною та батьками; колискові мають розслаблюючу дію та благотворно впливають на якість сну, харчові звички та нормалізацію серцебиття. Дуже хороші результати були отримані при лікуванні дітей з аутизмом шляхом поліпшення соціальної поведінки, координації тіла, підвищення рівня концентрації уваги та зменшення тривожності.
Слід зазначити, що пацієнтам не потрібні музичні дослідження для участі в сеансах музичної терапії.
Переваги мелотерапії
Музична терапія розслабитися, знімає нервозність і тривогу, допомагає повернути оптимізм і енергію, повертає впевненість, допомагає емоційне зцілення, заохочення розвитку позитивного образу себе.
Кров'яний тиск повертається до нормальних параметрів, а частота серцевих скорочень регулюється, стимулює мозкові хвилі. Коли музика супроводжується думками чи рухами пацієнта, це може покращити його мовлення та пам’ять.
Музика допомагає процесу навчання та запам'ятовування, є чудовим інструментом для вивчення концепцій, ідей та збереження інформації.
За допомогою мелотерапії стимулюється творчість, якість сну покращується, лікуються психічні розлади, приховані агресії.
Якщо інсульт (Інсульт), музика підвищує ефективність медикаментозного лікування, але її потрібно використовувати якомога швидше після виписки з лікарні. Поліпшення також були виявлені у пацієнтів з епілепсією (за деякими дослідженнями, прослуховування сонати для двох фортепіано ре мажор Моцарта знижує епілептиформну активність у певних ділянках мозку) амнезія, хвороба Альцгеймера або різні форми деменції.
У психотерапії музика успішно використовується для полегшення деяких захворювань, таких як депресія або шизофренія, музика, яка допомагає пацієнтам подолати мовні бар’єри у вираженні емоцій.
Музичні рекомендації:
Передбачається, що музичні ноти впливають на певні частини людського тіла, тому рекомендується, залежно від стану, який ми хочемо лікувати, використовувати пісні з певною переважною нотою, з цілющою роллю:
ДО рекомендується при захворюваннях товстої кишки, горла, носа, поганому кровообігу, утрудненому сечовипусканні, меланхолії
RE допомагає знешкодити організм, діє при ожирінні, астмі, бронхіті, жовчнокам’яній хворобі, захворюваннях статевих органів, ніг, станах гортані
ІМ вказується на запор, проблеми з травленням, розлади печінки та шлунково-кишкового тракту, кашель, головний біль, проблеми зі шкірою, апатію та нудьгу.
FA показаний при застуді, застуді, виразці, коліках, алергії, гіпертонії, травмах, шоці, виснаженні, дратівливості.
SOРУН Керує слиною, волоссям і репродуктивною системою. Застосовується особливо при шкірних захворюваннях, проблемах з волоссям, болях у горлі, м’язових спазмах, менструальних спазмах, станах очей, він виконує заспокійливу роль і допомагає зосередитися.
LA показаний при станах втоми, нервових розладів, судом, кровотеч, проблем з диханням, набряків, паралічу.
СІ застосовується при дисбалансі залоз, невралгії та нервових розладах, низькому імунітеті.
Нижче ви знайдете ряд музичних рекомендацій, залежно від умов, які ви хочете лікувати:
Для розслаблення: Клод Дебюссі - соната для фортепіано та арфи; Петро Ілліч Чайковський - увертюра до опери «Красуня із сплячого лісу»; Ніколо Паганіні - концертний номер 4 в ре мінорі; Фредерік Шопен - Ноктюрн
Для підживлення організму: Джузеппе Верді - марш з опери «Аїда»; Йоганн Себастьян Бах - Бранденбург
Для боротьби з втомою та інтелектуальним виснаженням: Йоганн Себастьян Бах - "Нестабільний"; Едвард Гріг - «Ранок»; Бедржих Сметана - симфонічна поема “Влтва”
Для регулювання рівня артеріального тиску: Вольфганг Амадей Моцарт - “Дон Жуан”, Франц Ліст - “Угорська рапсодія”.
Щоб заспокоїти хвилювання: Людвіг ван Бетховен - «Ода радості»; Ріхард Вагнер - "Хор прочан".
Для зняття фізичного болю: Людвіг ван Бетховен - «Пастораль»; Моріс Равель - «Болеро», Фредерік Шопен - «Концерт № 1 в Мі Мінорі. "
Для внутрішнього спокою: Людвіг ван Бетховен - Імперський концерт No. 5 (Адажио з сонати для віолончелі та оркестру соль мінор); Франц Шуберт - "Розамунда" '"Аве Марія"; Петро Ілліч Чайковський - «Лебедине озеро»; Роберт Шуман - "Reverie"; Вольфганг Амадей Моцарт - концертний номер 21 для фортепіано з оркестром
Для лікування депресії: Антонін Дворжак - “Карнавал”