Мені 17 років, і я мастурбую приблизно 3 рази на тиждень
Частота мастурбації не є проблемою, якщо її повторення не продиктоване нав'язливим станом, при якому однакові дії (миття рук, підрахунок кроків тощо) завжди повторюються або якщо є ураження шкіри, які можуть стати більш інфекційними. легко з інших причин; також, якщо спостерігається розвиток гіперсексуальних функцій, і це викликає дискомфорт, необхідно обговорити з фахівцем.
Переконання, що мастурбація може спричинити сліпоту, проблеми з психічним здоров’ям, пам’ять та концентрацію уваги, або зниження сексуальних можливостей є помилковими і є одними із методів викликати провину чи сором у зв’язку з будь-якою сексуальною діяльністю. Не сама мастурбація має негативні наслідки для психіки, а почуття провини чи сорому, пов’язані з нею, подібно до того, як шкідливі наслідки мастурбації дитини на її психічному житті даються лише негативною реакцією батьків на наготу, дослідження тіла, поведінку. самообмеження дитини. Дослідження показують, що негативне батьківство може впливати на сексуальні установки та поведінку у зрілому віці.
Але ми можемо перерахувати позитивні наслідки для загального самопочуття (розслаблення м’язів, швидший сон, зменшення стресу, підвищення самооцінки, вивільнення в мозку нейромедіаторів, які називаються ендорфінами, що створюють відчуття фізичного та психічного благополуччя) та статеве життя: це форма сексу, яка передбачає значно менший ризик зараження венеричними захворюваннями або нульовий ризик вагітності; знаючи сексуальну реакцію нашого тіла, ми можемо швидше повідомити про свої потреби партнеру; мастурбація часто лікує сексуальні дисфункції, такі як відсутність оргазму у жінок або передчасна еякуляція у чоловіків.