Мені цікаво про склад кубикових бульйонів, про інгредієнти та поради
Опубліковано 20.10.2011 о 18:37
звичайно, у мене в шафі є рекомендований знежирений кубиковий бульйон.
З цікавості я подивився на різницю з моїм бульйоном від раніше:
мій бульйон раніше за 100г:
знежирений відвар на 100г:
коли я бачу більш ніж вдвічі більше вуглеводів за таку незначну падіння жиру, мені цікаво, наскільки корисно приймати жир. тим більше, що використовується в дуже малих кількостях .
і ти ? Як ти гадаєш ?
Цю публікацію видалив її автор.
Опубліковано 20.10.2011 о 20:16
Так, але там ви говорите за 100г. Куб дорівнює 12 г, так що все змінюється.
Ось склад овочевих бульйонних кубиків Bjorg
для 100г = білки = 8 г -> для куба = 1г
для 100г = вуглеводів = 27г -> для куба = 3г
для 100 г = ліпіди = 20 г -> для куба = 2,5 г.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 20.10.2011 о 20:25
так, звичайно, це для 100 г для обох, тому після того, як достатньо зробити продукти поперек, щоб знати за 1 куб. це не змінює питання
Але для порівняння я взяв з коробки за 100г
Однак вуглеводів набагато більше.
і якщо я візьму вашу довідку Бьорг, мій старий кубиковий бульйон не знежирений і легший, ніж вуглеводи та ліпіди, і містить більше білка
так що в порівнянні з моїм і навіть кращим за ваш
Опубліковано 20.10.2011 о 20:31
То в чому тоді проблема? Коли ви готуєте з ним, ви ставите лише один, ні?
Крім того, це дозволено на всіх етапах, втрата ваги не буде заважати)
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 20.10.2011 о 20:43
відпусти, я намагався задати своє запитання
просто в тому, що в жирі більше вуглеводів, ніж у звичайному, тоді як це коштує на 2Ђ більше.
І якщо задуматися, знежирений тут ні до чого !
Отже, моє запитання полягає в тому, що я не розумію, чому ми змушені жирувати, коли в ньому набагато більше вуглеводів
і я просто хотів думок .
Опубліковано 20.10.2011 о 23:24
Я зрозумів ваше запитання і, крім того, здивований вашим спостереженням, я ніколи не проводив порівняння, але це правда, що зараз я задаю собі те саме питання, що і ви. це дійсно дивно, що жир в кінцевому підсумку жирніше звичайного. Мені було б цікаво побачити відповіді інших протеїнавтів.
Опубліковано 21.10.2011 о 07:25
Не хвилюйтесь, лінс, ваше питання було кришталево чистим. Я ніколи не купував знежирений бульйон, колись я просив про харчові цінності на іншу тему, мені не відповіли, але з вашими цінностями я думаю, що мої відвари KUBOR відносно правильні для дієти, порівняно з знежиреними, я маю:
Яку марку ви берете ?
Коли я бачу 20 г жиру та 27 г вуглеводів для бренду Bjorg, це для мене звучить дуже багато. (Навіть якщо ми погоджуємось, що споживаємо лише по одній за раз, це не заважає приймати менш багаті вуглеводами.)
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 21.10.2011 о 07:26
Я також правильно зрозумів, що в жирі набагато менше жиру, ніж у звичайному, але при "обміні" він містить більше вуглеводів, тому ми справді можемо здивуватися. але воно добре знежирене, це не неправильно.
Для тих, хто не повинен їсти ні вуглеводів, ні жиру для кетозу (круїзу), я не бачу користі від жиру.
Опубліковано 21.10.2011 о 09:00
Линц хвилюйся, я вже про це теж думав, бо я теж вже порівнював. і це правда, що знежирене bcp дорожче звичайного !, а з іншого боку, я використовую більше одного в своїх супах.
Опубліковано 21.10.2011 о 09:47
питання дуже чітке,
Я завжди брав "нормальний", оскільки в знежирених більше цукру, очевидно, це компенсація відсутності смаку.
Опубліковано 21.10.2011 о 09:53
Це смішно, я прийшов до тієї самої ідеї щодо бульйонних кубиків, але також і для легкого натертого сиру. Я порівняв добре відому торгову марку з органічним тертим сиром і вирок: сир з низьким вмістом жиру містить менше жиру, але набагато більше цукру.
Я це вже помітив, перш ніж робити цю дієту з заправками для салатів або майонезом. Щоразу, коли стає легким, вони додають більше цукру.
Оскільки у мене немає відповіді, я використовую один раз, інший - інший.
колядниця57
Опубліковано 21.10.2011 о 20:04
совок дівчаток,
раптом, я щойно подивився склад моїх знежирених бульйонів, ну склад не в мм відповідно до марки knorr та maggi:
knorr містить bcp менше вуглеводів, ніж Maggi (приблизно 17 г на 100 г вуглеводів замість 34 г пам'яті).
тому вже повинен брати knorr, а не Maggi. Лол
але правда, що з цього приводу я не думав ще раз переглядати композицію;
у тому, що з прі знежиреною шинкою . Я завжди брав шинку звичайної марки менш калорійну та з меншою "шкіркою", ніж знежирену.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 22.10.2011 о 00:16
Дякую всім. Мене це заспокоює
справді іноді буває достатньо, щоб задати питання про корисність жиру з більшою кількістю вуглеводів, тоді як кетоз більше пов'язаний з цукром:-(
caroliner57: справді knorr краще розміщений lol
AnnaFR: Я взяла найдешевший: ECO + бренд від e.leclerc, і я думаю, що продовжу, як тільки закінчу свою підсолоджену знежирену Маггі лол
А з огляду на використану кількість, я не думаю, що зайві кілька грамів жиру матимуть різницю.
Тим більше, що я не вживаю 3 г олії, що переноситься хіхіхіхі
у будь-якому випадку я думаю, що відтепер я систематично буду проводити порівняння всіх нежирних продуктів. н/д! Лол
Ще раз дякую за відповідь
Опубліковано 22.10.2011 о 14:14
Дякую Caroliner57 за інформацію про Knorr/Maggi. Це добре знати.
Цю публікацію видалив її автор.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.