Менопауза у чоловіків - втрата втрат та надлишок жиру на животі (Архів)
Автор Катя Бігалке
Зниження лібідо, припливи та перепади настрою - це симптоми, з якими багатьом слід знати як побічні ефекти жіночого клімаксу. Однак досить невідомо, що багато чоловіків також страждають від цих скарг із збільшенням віку.
"Це дає про себе враження, що можливостей для занять сексом стає менше, і це відбувається вже не щодня, а лише раз на тиждень. У 40 років ви не очікували такої особистої ситуації".
"Ви помічаєте, що цей поворотний момент, коли сила послаблюється, де волосся випадає, ви не можете позбутися зморшок, навіть використовуючи найкращий крем, і ви знаєте: це була кульмінація зараз".
"Двигун вже не так швидко запускається, він готує на меншому полум'ї - які дурні картинки".
Картинки, які чітко описують у будь-якому випадку, що щось зменшується і у чоловіків у середині 40-х років: будь то сила, енергія, пожадливість чи потенція. Якщо симптоми яскраво виражені, чоловіки іноді потрапляють до Тобіаса Ягера, спеціаліста з урології з клініки урологічної практики в Ессені. І він робить одне одне: рівень тестостерону визначається взяттям крові. Тому що вона зменшується з певного віку: іноді швидше, іноді менш швидко.
"Це досить лінійна крива, яка падає на коліна у віці від 40 до 45 років, приблизно від 1 до мінус 2% на рік. Тоді є той факт, що в старшому віці формується молекула білка, яка пов'язує тестостерон і тестостерон що прикріплене до білкової молекули, більше не доступне організму за фактичною функцією ".
Зниження рівня тестостерону
І чим глибше і швидше рівень тестостерону падає, тим швидше і ближче ви наближаєтесь до області, яка медично визначена як дефіцит тестостерону.
"Нормальний рівень тестостерону порівняно широкий: якщо подивитися на нього в одиницях нанограмів на децилітр, то нормальний рівень становить від 2,5 до 8,3 нанограма на децилітр. І це значний діапазон коливань. Це означає що молодого чоловіка частіше виявляють у верхніх межах норми, і якщо він відчуває цю втрату тестостерону на 1-2% у віці від 40 до 45 років, то він не буде в діапазоні занадто низьким у віці 60 або 70 років Рівень тестостерону менше 2,5 нанограмів на децилітр насправді визначається як явно низьке значення на даний момент. Діагноз - це завжди симптоматичний дефіцит тестостерону. Ми не радимо лікувати лабораторне значення, але завжди симптоми в надати контекст ".
Однак симптоми відносно неспецифічні. Наприклад, Густав Фреліх втратив здатність спати в якийсь момент між 40 і 50:
"У мене справді безсоння, спати всю ніч вже не те, що було раніше. Ось чому я робив поведінкову терапію, яка була успішною, але недовго. Це для мене постійне питання".
Але чи є розлад сну симптомом падіння рівня гормонів? Це не повинно бути взагалі. Може, але.
"Особливо ці м'які симптоми, які трохи складніше виміряти і зрозуміти: Отже, психологічні симптоми: втома, втома, розлади сну, перепади настрою, це речі, які часто з'являються як перші симптоми, це симптоми, які вже мають рівень тестостерону Чим глибше дзеркало стає, тим більше воно заходить в органічну область ".
У чоловіків процес відбувається поступово
На відміну від раптового падіння гормонів під час жіночої менопаузи, до якого можна більш-менш чітко віднести певні побічні ефекти, зниження рівня тестостерону у чоловіків часто настільки підступне, що ранні симптоми навіть не розглядаються як можливий вираз падіння рівня гормону. Тому Єгер вважає, що добре, що останнім часом термін "андропауза" частіше з'являється у ЗМІ. Він хоче підвищити обізнаність про цю фазу, яка - якщо чоловіки взагалі коли-небудь про неї чули - означає одне, перш за все:
"Можливість ерекції стає все менше і менше".
"Це цей жахливий страх перед симптомом більше не бажати займатися сексом, я б не звужував його до того, щоб більше не отримувати ерекцію, але більше не хотів займатися сексом".
Тема, про яку ніхто не любить говорити.
"Чоловіки взагалі не говорять про це, тому що якщо чоловік визнає, що має сексуальні проблеми, це невдача".
"Про це говорять лише в гей-колах, що молоді чоловіки більше не мають шансів. Це справді звукова межа понад 50 років. Це є симптоматикою того, як про це говорять".
Симптоми андропаузи виходять далеко за межі сексуальності:
"Це дуже схоже на менопаузу у жінок. Тестостерон також відіграє роль у чоловічому організмі в різних місцях. У більшості випадків тестостерон пов'язаний з м'язами та сексуальністю як лікарем, так і пацієнтом, але це лише дуже мала частина функції тестостерону. Тестостерон має дуже важливі метаболічні функції. Наприклад, він впливає на цукровий баланс. У чоловіків тестостерон здатний переправляти цукор у м’язи, а потім використовувати його. що існує чітка кореляція між низьким рівнем тестостерону та цукровим діабетом. З іншого боку, існують чіткі зв’язки між метаболізмом холестерину та рівнем тестостерону і, зрештою, речі, які також відомі жінкам з дефіцитом естрогену - стабільність кісток також залежить від тестостерону. Так що якщо буде дефіцит, Чоловіки переживають остеопороз - що в іншому випадку досить незвично "
Спосіб життя відіграє головну роль
У разі діагностованого дефіциту гормону терапія передбачає регулярне введення тестостерону у вигляді ін’єкцій або гелів. Однак у більшості випадків дефіцит тестостерону також багато в чому пов'язаний із способом життя, зазначає Ягер.
"Найпоширенішою причиною є ожиріння. Коли чоловіки набирають жир на животі через відсутність фізичних вправ або надмірне споживання калорій, в жирі на животі розміщується ароматаза, яка забезпечує перетворення тестостерону в естроген. Ця нестача, в яку потрапляють чоловіки Позбутися від жиру на животі дуже важко, оскільки на той момент рівень тестостерону занадто низький. І тому фізична активність, а також погляд на дієту є основою такої терапії. Часто чоловікам це набагато легше, якщо принаймні на початковій фазі дефіцит виправляється за допомогою медикаментозної терапії. Якщо чоловікам вдалося поліпшити конституцію за півроку, тоді можна знову зупинити надходження тестостерону ззовні ".
Як чоловіки воліють бачити один одного - але чоловік старше 50 років більше не стане Шварценеггером (imago/Ikon Images)
Менопауза у чоловіків - вона існує, навіть якщо вона трохи відрізняється від такої у більшості жінок. Але врешті-решт кожен повинен це пройти. Іноді з більшою кількістю, іноді з меншою кількістю побічних ефектів. Одне лише це усвідомлення могло б трохи послабити погляд на старіння обох статей. Оскільки гормональна терапія також не виконає бажання повернути молодість для чоловіків:
"Ви берете до уваги, що не приймаєте на роботу людей похилого віку, як це робив Арнольд Шварценеггер у розквіті сил".
Іноді вам може бути приємно повільно залишати певні фази за собою.
"Я роками перебуваю в андропаузі, і я повинен сказати, що це приємно, тому що мені не потрібно постійно думати про секс".
докладніше на цю тему
Практика доктор Фонтан молодості
(Deutschlandfunk, Science in Focus, 31 грудня 2006 р.)