Метаболізм з точки зору американської хіропрактики ›Chiropraxis Theill
Метаболізм з точки зору американської хіропрактики
Метаболізм є проблемою знову і знову, особливо коли мова йде про дієти та дезінтоксикаційні засоби. Але як це насправді працює? А які фактори можуть спричинити розлади, що впливають на наше здоров’я? Американська хіропрактика також займається цим - адже, на нашу переконання, все в організмі грається разом. Ось погляд на наш метаболізм з точки зору мануальної терапії.
Як насправді працює метаболізм?
Існують різні типи метаболізму, названі на честь перероблених там речовин.
- Обмін вуглеводів: Під час травлення складні вуглеводи розщеплюються до простих цукрів (наприклад, глюкози, фруктози). Ці молекули цукру потрапляють до клітин через кров, де відбувається власне метаболічний процес: організм може отримувати енергію з простих цукрів. Якщо є достатньо енергії, прості цукри складаються разом і зберігаються в печінці та м’язах, утворюючи нові молекули крохмалю (полісахариди).
- Метаболізм білка (метаболізм амінокислот): Травні процеси перетворюють білки в амінокислоти. Перенаправлені в клітини, вони використовуються для вироблення енергії. Вони також необхідні для побудови м’язових клітин, гормонів та ферментів.
- Жировий обмін: Жир є важливим запасом енергії і використовується для виробництва енергії в клітинах. Крім усього іншого, жир необхідний для утворення гормонів та речовин, що передають речовини. Те, що залишилось і гостро не потрібно, зберігається жировими клітинами на "лихі часи".
- Мінеральний обмін речовин: Ось, наприклад, кальцій і фосфор забезпечуються для нарощування кісток і для функціонування м’язів.
Розпад токсинів
Інша важлива частина метаболізму - біотрансформація. У ньому описано перетворення шкідливих речовин у речовини, що виділяються. Це стосується як (шкідливих) речовин, що додаються (наприклад, алкоголю), так і токсичних речовин, що виникають в обмінних процесах. За це відповідає багато тканин нашого організму, особливо печінка. Наприклад, він перетворює токсичний аміак у нетоксичну сечовину.
Стрес як токсин
Але додані речовини - не єдині токсини, з якими доводиться стикатися нашому організму - психічний чи психологічний стрес також діє як токсин. Постійні надмірні вимоги та надмірне стимулювання, тиск часу та продуктивності, удари долі чи конфлікти - все це означає стрес для організму.
Сам по собі стрес - це перш за все природна і позитивна реакція організму на боротьбу зі стресовими ситуаціями. Так звана вісь стресу - ланцюг активації, що простягається від гіпоталамуса через гіпофіз до надниркових залоз - забезпечує викид адреналіну, норадреналіну та кортизолу з кори надниркових залоз у кров. Організм з усіма його системами налаштований на "атаку" або "втечу", рівень цукру в крові та артеріальний тиск підвищуються і дають можливість організму працювати найкраще. Організм все ще може сам регулювати цей стрес до певної міри, але якщо стрес стає постійним, природний гормоновий баланс загрожує змішанням, а запальні процеси в організмі посиляться. З точки зору хіропрактики, він відіграє підпорядковану роль лише там, де цей стрес походить: чи, наприклад, через потрапляння в організм (отруйних) речовин або як психолого-емоційна реакція. Все це негативно впливає на весь організм: наслідки можуть бути від розладів концентрації та сну, ослаблення імунної системи до таких захворювань, як високий кров’яний тиск або депресія.
Здорове та збалансоване харчування, достатня фізична активність та уникнення токсинів та стресів мають важливе значення для повноцінного обміну речовин. Це також закладає основу для здорового тіла.