Методи полегшення та розслаблення аутизму, які спрацювали на мою дитину, яка насичується
Методи полегшення та розслаблення аутизму. За місяць Девіду виповнюється 14 років, він перевищує 1,80 м, як правило, дуже теплий, добрий і спокійний, намагається зрозуміти всіх і протистояти стресорам, з якими стикається. Але все-таки бувають моменти, коли певні речі просто змушують його стрибати, напружують, змушують втратити контроль. Він катається по підлозі, кричить, пітніє, тремтить, і я мушу негайно знайти рішення, щоб вивести його з кризи.
Я хотів би мати можливість довести його до рівня, коли таких епізодів уже не існує, щоб він міг пояснити власну реальність, мати такий сильний самоконтроль, що не потрібно втручатися. щоб заспокоїти його.
Однак, буваючи вдома, простіше, щоб нас ніхто не бачив, у гіршому випадку нас можуть почути сусіди. Але коли це відбувається публічно, виклик стає набагато більшим, тому що я повинен це відчути з перших секунд і встигнути вивести його на ватерлінію до того, як почнеться нервовий зрив.
Методи полегшення та розслаблення аутизму. Історія кота Трейпе
Зізнаюся, зараз це набагато простіше, бо Девід досяг досить просунутого рівня спілкування. Він розповідає мені, як він почувається, він також розказує мені деталі, він може пояснити мені, чому він потрапив у стан напруги, і мені набагато легше його заспокоїти, якщо я знаю причину з самого початку.
Але коли він був маленьким, я щоразу брав його з 0, бо все, що мені потрібно було - це полохлива дитина, ніби в трансі, кричала, поки його тримали легені, не маючи ні найменшої підозри, що змушувала його стрибати. Девід має власну чутливість, як і будь-яка інша людина, за винятком того, що його реакції набагато випадковіші, ніж реакції типової людини.
Ми прокинулись біля воріт 13 червня цього року з кошеням і миттєво його усиновили. Все добре і красиво, щаслива дитина, нова в екстазі. Я охрестив її Трейпе, після дня, коли вона увійшла у наш двір, а згодом дізналася, що вона дівчина, але я думаю, що це ім'я унісекс! Трейпе, як і будь-яка курка, має бажання грати, чоловік повинен сидіти з нею без зупинок, пестити, дряпати, грати з нею.
Спочатку Девід був готовий зробити все це, поки Тріспепе не почав його дряпати, стрибати на консолі, лізти на стіл, коли Девід їв, нявкав, коли його не помічали. Дитина все це терпіла, і я був справді задоволений тим, як йому вдається самостійно впоратися з ситуацією.
Через місяць він не прийняв її в "кімнаті розваг" (як Девід каже до вітальні), на тій підставі, що це заважало йому грати, потім він занервувався, побачивши її на кухні, і виправдався, турбуючи речі навколо будинку вигнати її. Потім Трейпе вступив у великий конфлікт з Девідом і просто прийшов і сказав мені:
"Я знаю, що добре мати домашню тварину, я знаю, що у них багато дітей, вона мила, і вона подобається моїм друзям. Але я справді підкреслив, Джорджіана! Це змушує мене почуватись неспокійно, це мене трясе, я не можу залишатися спокійним, коли бачу, що це наближається до мене. Я хочу любити її, але вже не можу, це змушує мене втратити контроль. Треба знайти нового майстра. А давайте ще одну тваринку! Той, хто не дряпається, не кусається, не видає звуків. Я хочу, щоб у нас був пітон! " (це з python - давня ідея!)
Коли він сказав мені це, він лежав на підлозі на кухні, на кахлі. Я сів біля нього, взяв його на руки і сказав, щоб намагався дихати дружно, коли він був маленьким. Я робив це добрі хвилини, поки мені не вдалося заспокоїти його дихання. У ці моменти ми нічого не говорили, просто підключалися, щоб заспокоїти його, я знав, що інакше не можу з ним поговорити.
"Девід, ти знаєш, що ти важливіший за все в цьому світі. Якщо ви більше не можете жити в одному будинку з кішкою, знайте, що я буду шукати іншого господаря, щоб полюбити її. Але до цього ти хочеш спробувати дати йому ще один шанс? Ви дозволите мені показати вам, як я граю її, щоб вона вас не засмутила? Вона все ще дряпає мене, але потім я її лаю і більше не граю з нею. Це просто пташеня, коли воно виросте, воно цього не зробить. Йому більше не захочеться грати!
"Ви не можете змусити море рости швидше?" Пришвидши час, Джорджіана! Добре, я спробую заради вас, але якщо мені це не вдасться, не засмучуйтесь ".
Ми все ще перебуваємо у випробувальному періоді, але Девід зрозумів, що кішка хоче, як він хоче, уваги, що його треба ласкати спокійно, що він не хоче нам нашкодити, лише те, що вона вміє грати. Легко було підняти галас і шукати іншого майстра, можливо, я б зробив це, якби Девід був молодшим, але зараз я перевіряю його межі, і ми перебуваємо в набагато ширшому процесі прийняття та менш рожевих речей. життя, а кішка - лише привід.
Методи полегшення та розслаблення аутизму, пояснюються поетапно
Кішка Трейпе - це лише привід зрозуміти, якого рівня спілкування я досяг зі своєю дитиною у 14 років. Як я вже говорив на початку, дуже важливо, щоб Девід спілкувався зі мною, щоб я вчасно вчив його пояснювати мені, як він почувається. Екстерналізація почуттів - це перший крок до їх заспокоєння. Але коли він був молодшим і не говорив або ледве зв’язав два слова? Ми балувались, поки не з’ясували причину.
• Жодна дитина з аутизмом або без нього не плаче і не плаче без причини! Ніколи цього не забувайте! Не позначайте його нервовим, і тому він це робить. Нерви родом звідкись, і вам потрібно знайти причину, щоб позбутися від неї. Девід, коли він був маленьким, і ми їхали на дачу, він все ще тремтів і починав кричати, корчитися в машині.
Я тримав його на руках, співав йому, намагався створити стан благополуччя в дорозі, але і там. Насправді він знав, що в країні він зустрічав півників та їх лоскотливий звук, що надмірно його напружував. Що я зробив? Перечитайте епізод із півнем Санди, з яким я спав вночі на дачі, щоб дитина відчула контроль над ситуацією!
• Коли Девід хотів чогось, що я не міг або не повинен був дати йому (наприклад, іграшку іншої дитини, телефон гостя), техніка заспокоєння була запропонувати йому щось інше, що принесло б йому такий самий ступінь задоволення, забути початкове бажання. Таким чином ми зберігали спокій дитини і навіть не навчили його, що він може отримати бажане, кричачи!
• Я бачу, як батьки особливих дітей б’ють їх або кричать на них, різко струшують їх і трясуть мене. Я знаю, що тобі важко, я знаю, ти вже не знаєш, що робити, але це не рішення. Якщо ви відчуваєте себе безпорадним, подумайте, як почувається ваша дитина, яка мало що розуміє в цьому світі і отримує фізичне та словесне насильство від єдиної людини, яка щось для неї означає.
Ви його повністю втратите і ніколи не зможете відновити те, що зламали рукою! Я не кричала на Девіда, не ляскала його по дні, я завжди використовувала спокійний і розслаблений тон, щоб навчити його такому настрою.
• Гаразд, тепер я отримую зворотний бік медалі, і Девід, яким би великим він не був, не сприймає негативних ситуацій ззовні. Я виховав його по-дзенськи, і тепер я повинен змусити його прийняти потворні частини реальності, ті, з якими він стикається поза двором нашого будинку.
• Переконайтесь, що у нього є щось із того, що робить його щасливим щодня! На додаток до терапії та інших речей, які, на вашу думку, він повинен робити, дайте йому можливість їсти те, що йому подобається, поставте барвисті лампочки в його кімнаті, дайте йому трохи перепочинку за його стереотипи, спостерігайте за ним що він хоче робити, коли ти не вибрав для нього якусь діяльність.
Якщо він бере машину і грається з нею неналежним чином (як це зробив мій Девід, він перевернув її догори дном і почав крутити колеса), спокійно сядь біля нього, нічого не кажучи, візьми машину і правильно їзди на ній, кажучи з радістю "Vreuum!". Він може не розуміти, що ви говорите, але він відчує щирість у вашому голосі і одного разу він наслідуватиме вас.!
• Слухайте музику разом! Аутисти мають чутну надчутливість, створюють дивовижні зв’язки, мають слухові спогади, а музика може стати чудовим способом заспокоїтись! Перевірте його, яка музика йому подобається. Коли я був маленьким, я купив колекцію "дитячого Ейнштейна" з музикою Моцарта, і продавець пообіцяв мені, що геній зробить мого сина. Ну, я б! Тепер слухайте все: рок, пастка, поп, манеле (я вас не чую!), Латиноамериканський, популярний. Він віддає перевагу румунській музиці, бо розуміє слова, але є багато пісень англійською чи іспанською, які він любить!
• Прогулюйся з ним як можна довше! Пішки, на машині, громадському транспорті, на велосипеді, везти його скрізь, з піднятим чолом. Розкажіть їм про те, що ви бачите і чуєте, будьте тим «перекладачем» реальності. Я отримав свою машину та ліцензію для Девіда, але я ними мало користуюся, бо він хоче громадський транспорт. Я приймаю його щодня, навіть якщо на вулиці спекотно чи холодно. Я гуляю по ньому, бо знаю, що це заспокоює!
• Коли у нього нервовий зрив, від якого ви відчуваєте, що обоє втратили всякий контроль, візьми його на руки, відчуйте, як б’ється його серце, і спробуйте дихати в унісон. Нехай він плаче, плач - це розряд негативних емоцій, ви теж плачете, якщо це те, що ви відчуваєте, що хочете зробити. Тоді заспокойтесь, щоб подарувати своїй дитині спокій. Я багато плакала з Девідом на руках, і він зрозумів, що це нормально робити і що в якийсь момент ми обидва зупиняємось і посміхаємось.
• Так, посмішка важлива! Посміхайтеся своїй дитині щодня! Будьте "з посмішкою вгору!" як каже Девід! Якщо обличчя матері безтурботне, дитина розслабляється! Це може здатися відхилено простим, але це справді працює. Гаразд, з часом, через роки, але хто сказав, що в аутизмі є щось просте, або з першого разу це буде правильно?!
• Йому подобається певний колір? Пофарбуйте все навколо нього в такий відтінок! У нас повний будинок червоних предметів, стіни його кімнати червоні, бо Девід любить червоне: "червоне - від любові, від Різдва та від YouTube!" Це створить стан добробуту, це дозволить йому розслабитися у своєму сімейному оточенні!
• Дайте йому відчуття, що він контролює, навіть якщо він цього не робить. Як казала моя мати: "День як він, але як ти!" Дайте йому справедливість на даний момент, щоб заспокоїти його, а потім представіть йому свої варіанти, серед яких він може вибрати. Дитині важливо зрозуміти, що завжди є хоча б один спосіб вирішити ситуацію.
• Не просіть більше, ніж він може вам дати! Іноді через бажання зробити їх схожими на нормальних дітей, навіть ми, мами, можемо стати стресором для своїх дітей, просячи їх робити те, чого вони просто не можуть або не вміють робити. Як я вже говорив у попередньому епізоді, поважайте особистість вашої дитини, приймайте, що вона може «спалити» певні етапи і дотримуватися свого унікального стилю розвитку!
• Чи є у нього нерви? Не карайте його! Виття? Не кричи теж! Навчіться дружити з аутизмом вашої дитини, впертістю тягніть його за мотузку, щоб вирвати дитину з лап, чинити опір і тримати зубами за добробут вашої дитини. Ставтеся до нього так, як хочете, щоб до вас ставились, коли ви нервуєтесь і відчуваєте, що у вас немає виходу: м’яко, доброзичливо і терпляче.
Заспокійливі та розслаблюючі прийоми максимально особисті
У вас є інший спосіб розслабити або заспокоїти дитину з аутизмом? Скажи мені теж! Я хочу знати, що у вас вийшло, ми ніколи не дізнаємося про все! Крім того, що говорять вам експерти, ви краще знаєте, як приймати дитину в стресових ситуаціях, ви відчуваєте, що їй боляче, перш ніж вона заплаче, у вас є той божественний зв'язок з вашою дитиною, якій не потрібні слова для опису . Ви його мати, і заради вас він може багато чого зробити, вам потрібно лише показати йому, як!
У руці з аутизмом є щастя, і ми це знаємо, бо живемо з ним щодня!
- Якщо вам подобається писати Джорджіану і вас цікавить історія про аутизм Девіда, прочитайте попередні епізоди: ТУТ
- Ви можете дізнатись більше про повсякденне життя ДжорджианиСторінка у Facebook,де це знаменує всі малі та великі досягнення Давида.