Ми знаємо причину подагри, ось як її вивести з організму Алжир 1
Подагра, яка переважно вражає чоловіків у віці старше 35 років, є досить поширеним ревматичним захворюванням. Це насправді тип артриту, який викликає сильний біль в одному або декількох суглобах тіла. Давайте розглянемо причини цієї хвороби, а також природні способи її лікування.
Подагра - досить поширена форма артриту. Насправді у Франції це більше 600 000 людей. Це ревматичне захворювання викликає сильні больові напади в суглобах тіла.
Подагра, причини та фактори ризику:
Основною причиною цього захворювання є дуже високий рівень сечової кислоти в крові. Цей розлад називається гіперурикемією. Пам’ятайте, що сечова кислота насправді є відходами, від яких організм позбавляється за допомогою сечі. В основному він виробляється під час розщеплення пуринів, які в свою чергу надходять із споживаної їжі та мертвих клітин.
Ця кислота накопичується в організмі, коли нирки вже не можуть її пропускати. Сечова кислота осідає, зокрема, в шкірі, нирках і суглобах, де кристалізується. І саме в цьому випадку ми говоримо про подагру.
Причина надлишку сечової кислоти в крові:
Існує ряд факторів, через які накопичення сечової кислоти в крові, майже всі з яких пов’язані з дієтою. Таким чином, надмірне вживання червоного м’яса, риби, алкоголю або споживання калорій, як правило, може збільшити рівень сечової кислоти в крові.
Подагра: які симптоми ?
Подагра зазвичай проявляється раптовими, сильними болями в суглобі. Вони часто з’являються вночі і в основному вражають суглоби пальців ніг, особливо великий палець ноги. Чому? Оскільки кінцівки кінцівок зазвичай прохолодніші, і холод може допомогти кислоті перетворитися на кристали. Ми також можемо помітити наявність почервоніння в ураженій частині.
Подагра: яке лікування ?
На жаль, ліки від подагри не існує, призначені, як правило, спрямовані на полегшення болю та заспокійливі напади.
Але також можна лікувати це захворювання природним шляхом.
Ось як природним чином полегшити біль у суглобах при подагрі:
Яблучний оцет:
Багатий яблучною оцтом яблучний оцет допомагає зменшити біль. Дійсно, ця кислота славиться своєю здатністю очищати організм і тим самим допомагає усунути сечову кислоту, відповідальну за подагру.
Все, що вам потрібно зробити, - це розвести столову ложку в повній склянці води і вживати її двічі на день.
Імбир:
Завдяки своїм протизапальним властивостям імбир може бути ефективним для полегшення болю при нападах подагри.
Цей інгредієнт можна використовувати по-різному:
- Вживайте невеликий шматочок кореня імбиру як є
- Додайте цей інгредієнт до своїх рецептів
- Приготуйте настій з порошку імбиру
- Поєднайте імбирний порошок і куркуму, які також відомі своєю антиоксидантною та протизапальною силою, і налийте їх у склянку теплої води. Споживайте один раз на день.
Харчова сода:
Харчова сода може знизити рівень сечової кислоти в крові, що автоматично полегшить біль. Як ним користуватися ?
Налийте половину чайної ложки харчової соди у високу склянку води і пийте цей напій один раз на день.
Лимонний сік:
Встановлено, що лимонний сік також ефективно зменшує біль і рівень сечової кислоти в крові завдяки своїй лужній здатності.
Змішайте сік половини лимона у склянці води і пийте один раз на день. Для підвищення ефективності рецепту можна додати в нього соду.
Також обов’язково вживайте продукти, багаті вітаміном С, для зміцнення імунітету.
Вишневий сік:
Вживання вишневого соку може допомогти знизити рівень сечової кислоти в крові і, отже, напади подагри. І це наукове дослідження, яке це підтверджує !
Південноафриканські та британські дослідники провели дослідження на 12 добровольцях у віці в середньому 26 років, які не страждають на подагру. Ці випробовувані повинні були дотримуватися певної дієти, без кольорових пігментів, крім вишні, і їм потрібно було випивати 30 або 60 мл вишневого соку, змішаного з водою.
Через 48 годин після прийому цього соку дослідники оцінили рівень сечової кислоти в крові добровольців і виявили, що її концентрація впала і що вона в основному евакуюється із сечею через 3 години після споживання.
Ще одне дослідження, проведене дослідниками з Бостонського університету, також показало, що споживання вишні може зменшити ризик подагри на 35%.