Мідії з хорізо - Делізіозо
Сьогодні ми розважаємося смачним мідії чорізо ти повідомиш мені новини про. Мідії багаті білком і можуть бути достатніми самостійно для насиченого меню, але не будемо забувати про задоволення замочувати картоплю в соку: D.
Ви говорите собі, що це занадто багате, але зовсім не, якщо це ваш бонусний прийом їжі на тиждень ... той, який доставляє вам максимум задоволення і дозволяє більше контролювати свій раціон до кінця тижня 😉
Якщо ви все ще вагаєтесь, будьте схожі на мене, коли я готую трохи насичений рецепт: без сніданку, ви можете насолодитися його невеликим рецептом задоволення на обід, уникаючи хліба і легку вечерю;). Ваша вага буде бачити лише вогонь !
Для тих, хто цікавиться, як правильно сортувати і чистити мідії: наповніть ємність холодною водою і залийте мідії. Почніть з викидання будь-якого плаваючого. Зніміть барду і покладіть мідії на друшляк. Вам також потрібно буде викинути будь-які мідії, які відкриті або мають зламану оболонку.
Я запрошую вас взяти мідії у вашої риболовлі, за досвідом ми втрачаємо менше ...
Потім промийте мідії і тримайте їх прохолодними в посуді, покритому вологою ганчіркою, до готовності.