Міф про альтернативні методи лікування
З 51 000 доступних дієтичних добавок, можливо, лише дві з них довели свою ефективність. Підробка наркотиків та сумнівна практика підживлюють гігантський ринок.

Попій з’їдає банки шпинату для міцності, як ми набиваємо себе вітамінами та іншими чудодійними дієтичними добавками.
Коли педіатр Пол Офіт опублікував свою книгу "Фальшиві пророки аутизму" у 2008 році, він волів відмовитись від традиційних сесій підписання книгарні. Його адвокація щодо імунізації дітей викликала гнів у тих, для кого вакцини є причиною аутизму, і принесла йому погрози смертю, які видалися серйозними.
Інші, крім нього, вирішили б тримати низький профіль. Але у доктора Офіта, завідувача інфекційним відділенням дитячої лікарні у Філадельфії, це лише посилило смак до конфронтації. З початку 2000-х він був одним із головних захисників колективних міфів про інфекції та вакцини. І у своїй книзі «Чи вірите ви в магію» він розглядає цілий спектр альтернативної медицини - від акупунктури до вітамінів.
Ця територія не настільки далека від свого звичного поля бою, оскільки деякі найбільш шалені недоброзичливці вакцини є сильними прихильниками нетрадиційної медичної практики. Доктор Офіт теж не передумав. Він виступає за раціональну наукову медицину, ефективність якої підтверджена неупередженими та відтворюваними клінічними випробуваннями. За його словами, усі інші практики, якими б поважними, рекомендованими та ефективними вони не здавалися, варіюються від недоведених до небезпечних.
Альтернативні методи лікування, багатомільярдна індустрія
Довгий його перелік "приймати на свій страх і ризик" охоплює більшість засобів лікування та речовин альтернативної медицини, багатомільярдну галузь у Сполучених Штатах. Підзаголовок книги передбачає, що до "сенсу" та "нісенітниці" будуть ставитися однаково, але автор більшу частину своїх розмов присвячує викриттю та викриттю дурниць. Насправді, декілька процедур, які він вважає розумними, можна підсумувати в короткому абзаці.
Тож доктор Офіт благословляє лише чотири з 51 000 представлених на ринку харчових добавок: омега-3 жирні кислоти для профілактики серцевих захворювань; кальцій і вітамін D для профілактики остеопорозу у жінок в постменопаузі; та фолієву кислоту (або вітамін В9) під час вагітності, щоб запобігти вадам розвитку нервової системи плода. І ще: коли книга вже надрукована, впливова група експертів у США дійшла висновку, що немає жодних доказів ефективності кальцію та вітаміну D (2). Це зменшує кількість дійсних добавок до двох.
Це не обов'язково означає, що решта 50998 продуктів марні, зазначає д-р Оффіт, і що практики з недоведеною ефективністю, такі як акупунктура, мануальна терапія або масаж, не приносять полегшення. Насправді, більшість з них працюють досить добре, завдяки надзвичайним магічним силам людського розуму. Розділ про інтенсивність, ступінь та силу ефекту плацебо, всебічний та переконливий, є одним із найкращих введень до теми, яку ви можете знайти. І завершує дискусію щодо обґрунтованості альтернативної медицини.
Недостатньо, щоб виправдати погрози смертю, але, звичайно, достатньо, щоб дратувати читачів, які шукають підтвердження своєї улюбленої альтернативної медицини. Інші із задоволенням супроводжуватимуть доктора Офіта у його подорожі, сповненій захоплення та ентузіазму через ці поля мрій, які посіяли багато міцних розумів протягом багатьох років.
Він розглядає вітаміни у високих та низьких дозах, біоідентичні гормони, хелатотерапію та безліч підставних засобів лікування раку. Він розбирає твердження тих, хто заявляє про лікування аутизму або хронічної хвороби Лайма. І він дивується хаосу, який обранці можуть створити, коли вирішать взяти участь. Він вказує на монстр-безлад, створений Законом США про харчові добавки 1994 року, згідно з яким будь-який продукт, віднесений до категорії добавок, підлягатиме лише мінімальному контролю з боку федеральних органів влади.
Поле наповнене повторюваними шаблонами. Включаючи, на жаль, випадки смерті дітей та дорослих від хвороб, що піддаються лікуванню, тому що їх батьки або вони самі відмовились від традиційної медицини на користь чарівних формул. А ще є особистості, часто актори, які стали медичними органами. Доктор Офіт наводить випадки Сюзанни Сомерс, яка працює на гормонах, та Дженні Маккарті, яка пропагує ідею зв'язку між вакцинацією та аутизмом і захищає десятки чудодійних засобів (3).
Високі дози вітаміну С лікують
Не менш харизматичними та небезпечними є великі вчені, які відвертаються від розуму і більше ніколи до нього не повертаються. Один з них - Лінус Полінг, хімік, чия рання робота отримала Нобелівську премію. Потім він відстоював лікування високими дозами вітаміну С для лікування всіх видів захворювань і ніколи не відступав публічно, незважаючи на численні дослідження, які показували, що це не приносить користі.