Міфи про целюліт
Якщо сонце з’являється, ноги з’являються в шортах або спідниці. Однак ті, хто страждає апельсиновою кіркою, не люблять хизуватися стегнами. Але що таке вм’ятини і що допомагає проти них?
Міф 1: Целюліт - це хвороба
Неправильно. Целюліт - також його називають целюлітом - описує стан шкіри, при якому в шкірі відкладаються невеликі жирові відкладення. За відкладення відповідають естрогени (жіночі статеві гормони). Депо виділяються як вм'ятини на поверхні шкіри. Надмірна вага та слабка сполучна тканина благотворно впливають. Целюліт часто виникає у зв’язку з варикозним розширенням вен, оскільки застій в судинах призводить до затримки води та набряку шкіри.
Міф 2: пробіжки проти апельсинової кірки
Вправа - так, адже вправи стимулюють кровообіг і заміщують накопичений жир м’язами. Але тупий вигляд під час пробіжки додатково напружує сполучну тканину на ногах. Доцільніше використовувати м’які, округлі рухи, такі як плавання або їзда на велосипеді. Багато фітнес-центри, клуби або центри освіти для дорослих пропонують спеціальні курси для ніг і сідниць.
Міф 3: целюліт = целюліт
Неправильно, ці два терміни не ідентичні. Термін целюліт (целюліт) використовується синонімічно багатьма жіночими журналами, але вводить в оману з медичної точки зору, оскільки целюліт - це захворювання, при якому запалюється підшкірна клітковина. Однак запалення у целюліту немає.
Міф 4: Кофеїнові креми розгладжують шкіру
Правильно, але це лише половина справи. Кофеїн зміцнює поверхню шкіри, щоб вона виглядала більш рівномірною. Однак кофеїнові креми безсилі проти глибше відкладених жирових відкладень. Тому вони є лише основою для подальших заходів, таких як спорт. Дослідження показали, що крем повинен містити принаймні два відсотки кофеїну, щоб він працював.
Міф 5: Целюліт болить
Неправильно. Целюліт не доставляє фізичного дискомфорту. Якщо болить стегно, це не пов’язано з целюлітом. Причину болю повинен з’ясувати лікар.
Міф 6: Апельсинова кірка - це жіноча справа
В принципі, оскільки сполучна тканина у чоловіків більш зшита і, отже, менш еластична, ніж паралельна тканина жінок. Отже, чоловіча сполучна тканина не так швидко видаляється. Однак, коли чоловікам доводиться приймати естрогени - жіночі статеві гормони - з медичних причин, целюліт може розвинутися і в них. На відміну від цього, ризик целюліту у жінок після менопаузи зменшується, оскільки рівень їх естрогену знижується.