Міфи про зуби Ви завжди маєте це на Z; чищення зроблено неправильно! Stylight
Там обов’язково будуть питання, які ви ніколи не наважувались задати своєму стоматологу. Ми знаємо відповідь!
Ми витягуємо свої зубні щітки з барабана принаймні двічі на день, але те, що ми щось робимо з дитинства, не означає, що ми це вже маємо ідеально. Особливо, коли диявол в деталях. Тепер, коли ми з’ясували найпоширеніші міфи про гоління, сьогодні мова йде про місто типові помилки при чищенні зубів.
З доктором мед. вм'ятина. Майкл Дж. Лентродт (LENTRODT | die zahnärzte) розповів про найстійкіші міфи і зрадив вас, що ви завжди робили неправильно під час чищення зубів:
1. Погані зуби є спадковими
-> Правильно, але лише частково
Лікар. мед. Лентродт: «Так, до певної міри. Завдяки правильному харчуванню і, перш за все, гарному особистому догляду в поєднанні з шестимісячним професійним чищенням зубів, ви можете запобігти багатьом проблемам заздалегідь ".
2. Чищення зубів протягом однієї хвилини досить
-> Неправильно
“Ні, за цей час не всі ніші з брудом можна почистити. Важливо ретельно очистити всі поверхні зубів. Зазвичай це займає принаймні три хвилини "
3. Яблуко замінює чищення зубів
-> Неправильно
Ні, яблуко не може видалити липкі відкладення, особливо в проміжках. Найголовніше при чищенні зубів - це механічне чищення зубів ".
4. Чорний чай настільки ж шкідливий, як і кава
-> Неправильно
“Ні, він трохи менш кислий, а тому не так сильно впливає на емаль зубів. Він також містить деякі інгредієнти, особливо фтор, які мають інгібуючий карієс та зміцнюючий зуб. "
5. Електрична зубна щітка краща за ручну
-> Правильно
“Так, ви можете правильно чистити ручну зубну щітку, але більшість людей не використовують правильну техніку, а іноді навіть пошкоджують зуби. (Наслідками можуть бути відступ ясен або дефекти шийки зуба.) "
6. Досить м’яких зубних щіток
-> Неправильно
“Ні, ви завжди повинні чистити проміжки між зубами щіткою або міжзубними щітками. По відношенню до зубної щітки, як правило, рекомендується легка, м’яка щетина у порівнянні з жорсткою.
7. Пародонтоз можна запобігти?
-> Правильно
“Так, зараз ми знаємо, що пародонтит викликаний бактеріями та нальотом. Незважаючи на схильність деяких людей до цього, спалах або погіршення захворювання можна запобігти за допомогою відповідної чистки зубів і, перш за все, ретельної щоденної чистки зубів.
8. Досить зубною ниткою один раз на тиждень
-> Неправильно
«Найкраще користуватися зубною ниткою щодня. Оскільки чим довші часові інтервали, тим складніше видаляти відкладення, а кислотна продукція бактерій з часом збільшується ".
9. Ви не можете чистити достатньо зубів
-> Неправильно
“Ви насправді можете прибрати занадто багато. Особливо, якщо чистити зуби занадто сильним тиском відразу після вживання кислот (наприклад, апельсинового соку). Для більшості людей достатньо ретельно чистити зуби двічі на день ".