Міфи та факти про дієту після раку
Дізнайтеся правильні відповіді тут
Люди, які страждають на рак, мають багато питань щодо свого харчування після раку. І вони часто стикаються з суперечливими реакціями оточуючих, ЗМІ та Інтернету. Тут ми відокремлюємо правду від хибності з точки зору харчування, базуючись на результатах останніх наукових досліджень.
Остання адаптація: 23.10.2018
Моє лікування закінчено, я можу знову вживати алкоголь
УНИКАТИ. Після раку настійно рекомендується обмежити споживання в середньому менше одного напою на день.
Після раку краще харчуватися органічно
ПОМИЛКОВИЙ. Поки що немає наукових даних, які б підтвердили, що органічна їжа впливає на ризик розвитку раку або для запобігання захворювань, або для запобігання рецидивам.
Після раку поради онкологічного дієтолога можуть допомогти запобігти рецидиву та/або новому раку
ІСТИНА. Оптимальна дієта дійсно може допомогти запобігти ризику рецидиву та/або нового раку.
Після раку важливо дотримуватися здорового і збалансованого харчування
ІСТИНА. Наукові дослідження показують, що дотримання певних дієтичних рекомендацій може допомогти запобігти новому раку, ризику рецидивів та інших хронічних захворювань.
Надмірна вага збільшує ризик рецидивів після раку молочної залози
ІСТИНА. Надмірна вага також збільшує ризик смерті від раку чи інших причин.
Як тільки процедури будуть закінчені, зміни смаку зникнуть
НЕ ОБОВ'ЯЗКОВО. Після того, як ваш смак прийде в норму після лікування раку, може знадобитися кілька місяців - два роки.
Вживання сої сприяє рецидиву після раку молочної залози
ПОМИЛКОВИЙ. Споживання сої через їжу не є проблемою під час або після раку молочної залози.
Існують «суперпродукти», які можуть захистити від рецидиву та/або нового раку
НІ. В даний час немає жодних доказів того, що так звані «суперпродукти» (брокколі, насіння чіа, ягоди годжі, помідори/лікопін тощо) впливають на ризик раку ні після раку, ні в профілактиці раку.
Після раку краще уникати вживання м’яса
ПОМИЛКОВИЙ. М'ясо є важливим джерелом білка (а також заліза та вітамінів групи В) і може бути частиною здорового харчування після раку.
Прийом дієтичних добавок допомагає запобігти рецидивам або новому раку
ПОМИЛКОВИЙ. Обмежена кількість досліджень, що доступні в даний час, не показує збільшення виживання після раку у людей, які приймають дієтичні добавки (антиоксиданти та інші), порівняно з тими, хто дотримується здорової та збалансованої дієти (багатої фруктами, овочами, бобовими та злаковими культурами).